如果你跟自己不熟，跟总统熟也没用
与自己的心灵建立关系！
面对问题，我们找到的常常是间接因素，其实，只有回到内心，我们才能直接操作。
你与自己的心之间的关系，就是你在这个世界最大的关系。
如果你跟自己不熟，你不认识你自己，那么你跟总统熟有什么用，你认识重要人物有什么用？
我开玩笑说一句话：当你认识了自己的时候，你就不需要再认识任何人。
实际上，你还是会认识更多人的。我要强调的是先后顺序和本末的问题。
当你与自己的心灵建立关系，你就不用跟政坛、商界等重要人物建立关系，就像许医师，我不跟任何人建立关系。因为我回到我的心，我没有需要，也没有必要再刻意与他人建立关系。
当然，我的意思不是说你们都不要跟其他人建立关系，我是在强调回到本心的重要性，大家不要误解。
我要告诉大家的是，我们建立很多关系，想认识很多人，可是我们却没有认识本心的作用。
当你回到你的心灵了，心灵再度清澈了，你再度认识了你自己，这时你看到的世界，和原来看到的，根本不会是同一个世界。
因为你看到的不是世界，你看到的是你的心。
你其实从头到尾看到的都是你的心。而因为你跟我的心不同，我们看到的根本是不同的世界。
我们从赛斯哲学思想的角度，再对心做细微的探讨。
心包含了思维、感受；心包含了人生观、人生态度；心包含了内在的自我形象；心包含了你对这个世界的认知与看法；心包含了从小到大你的原生家庭带给你的影响。
每个人都活在自己的世界里
在赛斯哲学思想里面，我们看到心的作用——你活在你的心念所幻化建构的实相里。
你要知道，我们活在同一个世界，可是每个人都活在自己的世界。
你绝对不要忽略这一点：每个人都活在自己的世界。
一个家庭中有几个家？家里面有多少个人，就有多少个家，每个人眼中的家都不一样。
也许在先生的眼中，这个家是幸福快乐的；而在太太的眼中，只要是先生不在她就幸福快乐；在孩子的眼中，也许这个家是充满爱和温暖，或是充满了啰嗦，或是这个家是个回不去的家。
如果你们有兄弟姐妹，你们比对过你们各自心目中的爸爸妈妈是同样的爸爸妈妈吗？
如果你生活在重男轻女的家庭中，请问你眼中的爸爸妈妈，跟你哥哥眼中的爸爸妈妈是否一样呢？
以许医师的家庭做例子，在我眼中的爸爸妈妈好慈爱。因为我妈妈会把所有的菜都夹给我，没吃完的菜也都让我带回去。我吃不掉的、剩下的，妈妈才给姐姐。
所以，家中有几个人，就有几个家。
每个人都活在自己的世界里面，你一定要经常告诉自己这个事实。
你没有活在我的世界，我没有活在你的世界；你活在你的世界，我活在我的世界。然而，我们却都以为，我们活在同一个世界，这是最大的误解。
当你明白你活在你的世界，我活在我的世界，才有力量开始改变你眼中所活的世界；而你只有开始改变你眼中的世界，你最后才有能力改变这个世界。
感知就是创造
“你没有活在我的世界，我没有活在你的世界，我们每个人都活在自己的世界。”这就是赛斯哲学思想伟大的地方。
当你的世界充满了疾病，充满了无力感，充满了不快乐、病痛、衰老、烦恼，赛斯哲学思想的观念认为：这不是世界出了问题，是心出了问题。我们要从心改变。
你以为你与我活在同一个世界，那为什么在我的世界都是绿灯，而你的世界都是红灯？为什么你在你的世界里，“靠山山会倒，靠水水会流，靠人人会跑”，什么都行不通？
因为你以为你活在这个世界，其实你是活在你自己的世界。
当你的世界是不快乐的，是充满无力感的，是薪水不够的，是有这么多的吵架、冲突的……当你的世界出了问题，根源就是你的心出了问题。
你的心出了两个问题，一个是感知的问题，一个是创造的问题。
蔡康永说过一个笑话：一般情况下，鸡的屁股会出产两种东西，鸡大便和鸡蛋，有人不吃鸡蛋，专门吃鸡大便。
意思是，有的人不听别人正面的话，专门听负面的话。有的人完全不去看这个世界正面、可爱、善良的一面，他永远把注意力集中在这个世界的负面和丑陋，这是感知出问题了。
另外一个是创造，随着你的感知越来越多地被蒙蔽了，你的创造物就越来越接近负面。于是，当你感知到越多负面感受,你就创造出越多负面实相。
我们生活中有很多这种例子。比如，父母和老师越不信任孩子，小孩就越糟糕。
很多学生都会这样想：老师认为我是坏学生，我就坏给你看。既然你感知到我是坏的，我就继续创造更多的坏来让你感知。
再比如，很多人都有过如下的内心感受：“你不爱我，不爱我就算了，我就不想对你好了。”“反正老板不信任我，也不加薪，永远称赞别人，那我那么努力干什么？我就随便做嘛！”
所以，感知就是创造，创造就是感知。
作者｜许添盛
摘自 | 许添盛医师演讲
点击下方链接，更多许添盛医师的书籍和课程在等你哦！
☞ 赛斯学院