研究发现：轻度脂肪肝，也能增加7成的全因死亡风险

随着健康意识的提高，越来越多的人开始注重定期的健康体检，这对于疾病的预防有很大的帮助，可以及时发现异常并介入诊疗，所花费的代价也是最低的。定期体检是件好事，不过对于体检中心查出来的“异常”，却是因人而异。比如在体检中心，高频出现的“轻度脂肪肝”，对于轻度脂肪肝连专业的医生都解释道，不需特殊治疗，需注重生活方式的调理，是可以逆转的。鉴于此，更多人对其不以为然，但实际情况可能比你想象的要糟！

医院里有听诊器和笔记本电脑的医生

最新研究：轻度脂肪肝，也与全因死亡风险上升71%有关

近期，在医学顶级期刊GUT上发表的一项来自于哈佛大学和瑞典卡罗林斯卡学院，共同开展的一项研究，首次证实了轻度脂肪肝对于死亡风险的影响：与全因死亡风险上升71%有关，且脂肪肝的加重，脂肪性肝炎乃至肝硬化的风险也随之增高。

在很多人的认知里，轻度脂肪肝就是肝脏稍微“发福”了，是无关痛痒的事情，但殊不知减去皮下脂肪都是件难事，消除内脏上的脂肪可以说，更是难上加难！加上认知上不足，很多人并不拿轻度脂肪肝当回事，以至于脂肪肝继续发展成为中重度，失去逆转可能，再后悔一切都迟了。有数据统计显示，我国目前成年人的脂肪肝（非酒精性）的发病率可达15%，差不多每20个人里，就有3个。

从“脂肪肝”到“肝癌”只有四步？也可能直接癌变！

对，你没有看错，即便是轻度的脂肪肝，也是有可能发展为要命的肝癌的，且仅仅需要三到四步！一般来说，轻度脂肪肝发展到肝癌的路径需要经历四步：轻度脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。且随着病情的发展，越往后所经历的时间越短，是典型的不到最后一刻不发作，一旦发作一切也都晚了。

还有，作为疾病本身，它也不可能那么的听话一步步的走，有时它可能会不按套路出牌，由轻度的脂肪肝直接癌变：轻度脂肪肝，肝脏在不断的损害与修复中，若出现修复障碍，引起细胞突变……

所以说，在被检查出轻度脂肪肝之后，不要抱有侥幸的心理，更不能不把它当回事。因为如果你对它置之不理，不论是发展为脂肪性肝炎，还是直接癌变，都是无法承受的。所以，请认真对待，听医生的话及时调整生活习惯，加强运动，或许还有很大的希望逆转。

厚厚的成熟男人，测量他的肚子，卷尺，分离和提纯

最后也特别提醒肝脏还暂时处于健康状态的人，要继续保持良好的生活及作息习惯，避免脂肪肝的找上门。如果是以下人群或者有以下不良习惯的，也要重视并及时的纠正：吃得太好、营养过剩；过度减肥、不吃早餐等；肥胖、尤其是腹部肥胖者；喜欢熬夜；经常喝酒；肝炎病毒携带者（如乙肝）等等。