威海玄同太极拳馆，玄同说太极：太极拳的无极桩，两手耷拉着还叫练功吗？

无极桩，几乎没有身形变化，两手耷拉着还叫练功吗？这个状态好像最简单，其实最难，无极桩没找到东西，打太极拳，也是空的。

站无极桩，看似胳膊腿儿都耷拉着，其实还要往上拔着点，元始就是天地之初，无上无下的，站在地上没有完，还差四个字，师父说这四个字的时候，玄同小道那感觉，跟拿茶壶掼到头顶一样。今儿拿出来跟各位分享吧，叫：拔地欲飞。

这就是对的感觉，练太极拳干嘛的，不就找：什么是对的事儿。攒呗，对的事儿攒多了，必有：余庆。

昨个咱说到元始天尊，对了，玄同说太极，您说玄同为啥“说”太极，而不是其他？因为我觉得这字比较随意，就跟农村小老头小老太太，吃饱了撑的，搬个小板凳到村头唠嗑一样。

中国人认为圣人明君都是道气的混合凝结，三官大帝的余气，遛达到了人间，是：尧、舜、禹。三官大帝是就是元始天尊吐的。

据说元始天尊修炼之后，在体内结了灵胎，一年之内从嘴里吐出来三个小北鼻，第一个在正月十五，叫天官；第二个在七月十五，叫地官；老三在十月十五，叫水官。

这三位，合起来叫三官大帝，他们几个的生日，就是：上元节、中元节、下元节。我们对老大比较熟悉，有句话叫：天官赐福，人家就管这事儿。传度后的道士有什么不同？人事档案被调走了，归三官大帝管。

老辈有个举动很好玩，就是要考试那天儿，上锅蒸的发糕故意不蒸熟，家里孩子上嘴一咬，说：“糕生了。”要的就是这吉利话：高升了。