办公桌能减压？乐歌E5M告诉你，一键升降、坐立换姿才是健康密码

消费升级有瘾？可不尽然。新东西在屋里一摆，旧物就显得寒碜，这才是主要原因！置备家具时尤其如此，除非你是整体装修，像我这样无计划的单件一个个买，许多东西也得赶着扔掉，看一眼钱包——满满的空虚无力。

我这么说是有心理基础的。毕竟双11换了木床、沙发，加上购物车里的零零碎碎，仨月工资转眼不见。10月末我还入手了一套升降桌放书房，往外丢旧家具时，看那个临时放到客厅的书桌越来越不顺眼，想想我平时伏案扣字的日常状态，干脆也把它升级成升降桌，坐着能调高度，也可以站着打字省省腰，多好。不敢再花太多，一千出头将将能承受，最后，我选了下面这张乐歌E5M。

1，桌面秀

上一张升降桌是有师傅上门安装的，我没安排好改为自己装，尽管有电动螺丝刀提速，还是装了一脑袋汗；没想到这次安装乐歌E5M，前后只拧了16颗螺丝，整个过程非常顺利，唯一难点是把桌子翻过来要大力，难怪乐歌没有附赠安装服务。既然安装省心，这篇体验文我就先给大伙秀秀桌面、后讲安装过程和综合体验，毕竟从撤掉旧桌子到摆好电脑杂物，杂七杂八算上，也就用了不到1小时。

▲控制板在桌子右侧、▼标在桌子左侧的乐歌LOGO，会反光的哦。

▼二者中间有一个隐藏式抽屉，关着的时候看不出来，我喜欢这种一体化设计。

整体看，乐歌E5M与其他电动升降桌原理类似（都是电机驱动可升降立柱、通过控制板调节桌面升降、高度），但构造设计更为周整。最明显的特征，就是出厂时已经将桌板与其背面紧挨着的金属框架（包括隐藏式的抽屉、右侧的显示屏+控制板+3个快充口）做成了一体式，这样需要拧的螺栓只剩16个。

桌子升降调节，桌面最低高度72cm，桌面最高则为121cm，通过控制板的上下箭头可以自由升降，也可以通过1234四个自定义高度档位，随时“一键调高”，桌子高度会控制板左侧的在LED显示屏上实时展现，最高精确到1mm。

乐歌E5M的升降过程非常顺滑，即使本身桌面+钢梁已经很沉，结实的加厚钢柱和桌脚也可以保证桌面稳定不抖。看下图，从最高1.2米往下降时效果如何？都怼成特写镜头了还很稳吧。

保持稳定的同时，乐歌E5M的承重也达到了50公斤，这要归功于不易变形、更抗压的冷轧碳素钢桌架和桌腿，像我平时在桌上安置沉重的主机机箱、放满打印机、桌面空净等物件，也不必担心弄坏桌子，该升降升降，该静止静止。

2，组装篇

这一节跟大家简述我的装桌过程。

我上一个升降桌分了2个纸箱，这次乐歌E5M只用了一个包装箱就把所有部件妥善容纳，但整个箱子的重量也达到了43.3kg，德邦小哥搬进门还说不轻。不过箱子里面边边角角都有缓冲纸壳和泡棉，桌板子和钢铁部件安然无恙。

开箱先看到质保卡、安装说明和合格证，上层环保板材桌面、下层金属框架和附件，中间隔板避免物流时损伤。

我选的是木纹桌面，配色是“雅黑”，胡桃色（偏红褐的颜色）木纹桌面+纯黑色桌架桌腿；桌面长1.2米，宽60cm，属于常规尺寸，做电脑办公桌甚至临时吃饭的桌子都行，放客厅一角也不显得太占地方。

把这些零件都拿出来，箱子里的一块厚纸板刚好可以垫在地板上，以免待会桌板倒置时有磨损、划伤。乐歌E5也有6mm加厚钢化玻璃桌面可选，但我怕冬天用凉手还得加垫儿。

桌板背面紧贴着相同尺寸的钢制框架，这个框架同时容纳了抽屉和控制板，也精简了组装的流程，控制面板也不再像我上一款升降桌那样、突兀的固定在桌板下方，而是与桌子的金属框架融为一体，不用担心在桌子附近活动有碰撞。

乐歌E5M搭配的是单个升降电机，外置电机位于右侧立柱内侧。

该电机呈圆柱状，但位置在右侧立柱的上沿（下图是立柱框架倒置时拍摄），装好桌子后就藏在桌板下方，不影响外观。使用桌子时也不会磕碰人腿。而这个设计也让电机连接线可以轻松够到附近的控制板组件和电源适配器。

给大家看个特写，厚实的冷轧钢立柱，箭头处带有螺孔的位置是与桌板背面钢梁合体的关键，左右各有4个，一共8颗螺丝搞定。

下图就是桌板横梁的对应螺孔。可以看出立柱并非位于桌子中线，而是稍微靠后，这样立柱下面的横杆也不会碍脚，桌子下面的腿部活动空间也更宽松。

下图是2个自带可调节脚垫的桌脚，一袋标有ABCD四类配件的袋子，以及电源线。插头是两相的，螺丝只有2类，非常好区分，3M背胶理线夹2个，还有L形内六角简易扳手，不过我有电动螺丝刀。

桌板正面朝下，垫着厚纸板，预备下一步操作。下图两个白色贴胶用来固定抽屉，此时不要揭掉，这样翻转桌面时抽屉就不会意外甩开。

接下把立柱放在桌板上，让连接螺孔对准，左右分别上紧4颗螺丝固定好。

最后将两只桌腿与立柱末端连接，同样是一左一右各4颗内六角螺丝，所有螺丝刚好用光。

最后几步就是连接线缆了，一个是电机线接到控制板，一个是电源适配器的8字插头，插好即可。然后可以根据环境用上附带的3M背胶理线夹，完工后即可翻转桌子。

▲ 上图：电源适配器接线；▼ 下图：电机线缆与插入控制板组件后面的接口。

收拾收拾垃圾擦把汗，笔记本显示器外设摆件都请回来~~~旧桌变新桌，宽敞的桌面，看上去真的很舒服。

3，使用体验篇

乐歌E5M电动升降桌的定位是中等偏上，千元级不是很费钱，又兼顾了桌体稳定性、升降速度、低噪音水平，支持一键49cm大范围高低调节，还很厚道的配了隐藏式抽屉，以及控制板区域集成的三口USB快充接口，可以说刚好在我的需求上加了那么一点“料”。至少快充这块儿，以及一体式控制面板的设计，我认为是要加分的。

抽屉尺寸大概是72cmx34cm，容纳大部分机械键盘绰绰有余，鼠标、充电宝、手表等杂物收纳方便许多，不过这个抽屉厚度放我的北通G2游戏手柄会高出几毫米放不下。

随心调节高度，可以让这张桌子在客厅里同时为伏案工作学习，和家务伙计服务，我平时拍照时用这张桌子也方便不少，想调高、降低按一下操控版就行。下图可以看到看到控制板从左到右，分别有1个LED数显屏，2个升降键，4个档位键，2A+1C三个USB充电接口，以及一个童锁键。

升降键长按启用，不会误触，启动升降后手指离开，桌子会持续升、降到最高/低，升降速度为每秒中24mm，速度适中，噪音在45dB左右，更安静。想要中断升降，再点按一次升降键即可。LED显示屏会实时显示桌面高度，动态变化精确到0.1cm。

长按3秒1~4任意档位按键，可以将当前位置保存在该按键内，下次想要调整到这个指定高度，点击对应数字即可。如果不想误触档位键，或者被乱按，短按最右侧按钮即可锁定6个触控键（显示屏会显示loc），再按一次解锁。

控制板同时按住3、4键进行复位操作，也可以长按上下键进行“遇阻回弹”的3个等级灵敏度切换——遇阻回弹是升降遇到阻碍物，会自动反向回退并暂停的一种保护措施，与童锁键形成双重保护。

显示屏不止可以显示数字；升到最高时，显示屏会从数字120变为top，降到最低则会由720变为bot，另外，每次升降时桌面有个加速到匀速的过程，到指定高度会由匀速变缓，最后停止。

数码博主对集成在桌子一侧的USB快充口有天然好感。虽然三口最高支持18W，对于平时随手一充来说，明显比捋插排上的线缆更顺手，要是还能集成线缆就更好了。

2个USB-A口，1个Type-C口，支持PD、QC3.0快充协议，兼容性不错，只是没法苛求功率有多大；但有就是比没有强，更何况有6重安全保护，相比我的上一张升降桌，有几个USB口就是比没有强，希望以后能集成更高功率的快充模块，或者将线缆也集成进去，做成一体式随时抽拉、用完收纳清爽的那种为佳。

4，写在最后

至此笔点君已经有两张电动升降桌了，一张1.4mx0.7m放书房，一张1.2mx0.6m放在客厅，前者双电机升降，后者就是单电机的乐歌E5M。两张桌子首先满足了宽大、结实、平稳的使用刚需，其次是拥有一键升降调节的便利，但细节上还有各有千秋。

首先是承重，乐歌承重50公斤，还不足以把一个成年人托起来，桌子上站人就算了吧；但应对日常大部分桌面“辎重”，乐歌E5M绝对抗的起。

其次是升降速度和噪音，单电机可为乐歌E5M提供最高28mm/s的升降速度，噪音控制在50dB以内，成绩中规中矩。如果对动力不够满意，就要加钱买更好的款型了。

再次，这款升降桌的隐藏式抽屉合上时与黑色的钢架融为一体，打开时阻尼手感也不错，内部空间可以容得下键盘鼠标和一些日用工具、数码周边，但放不了太厚的东西。

最后再秀两张我的桌面照~~~

需要指出，虽然安装简易，但固定8+8颗螺丝时，要遵循对角原则；全部螺栓仔细固定好之后，桌面才可以保证稳定升降不抖，即使升高到1.2米也有很好的稳定性。

这篇乐歌E5电动升降桌的体验就写到这里吧。三千多字40张细节图，外加综合体验，希望可以给大伙一些选购参考。