从西雅图到日内瓦——一个护理学博士的成长故事 （一）
写在前面
非常荣幸，我们今天请到了在美国华盛顿大学攻读护理博士学位的陈紫静学姐。
从本科直升PhD, 做课题也做志愿者。她现在正在飘着雪的瑞士，在WHO（世界卫生组织）进行为期两个月的实习。
非常感谢紫静学姐抽出了两个晚上的时间来接受我的采访。下面让我们一同随着紫静学姐的叙述来了解一下她的传奇经历吧。
如果必将到达，
那么近路远路都是捷径
我本科毕业于北京协和医学院的护理专业。毕业之后，在家彷徨过一阵子，希望出国继续从事护理这个专业，但是不知道脚下的路该怎么走。最后申请了美国东海岸一个学校的语言和硕士专业双录取。希望先拿到签证到了美国再继续找方向（当年害怕护理学的签证不容易申请，所以“曲线救国”。现在如果想读美国的护理PhD，可以在国内直接申请，签证一般不是问题）。
在费城呆了三个半月，找遍了美国护理各个层次的教育形式之后，我决定申请护理学PhD。当时锁定了西雅图的华盛顿大学。2011年夏天转到华盛顿大学继续读语言。想要在美国生存没有那么容易，因为当时的移民政策，拥有博士背景的学生才能相对容易的找到工作、申请到绿卡，而本科直接升PhD的护理学国际学生又是少之又少。于是一边读语言，我就开始一边和学校的老师聊研究方向，准备申请PhD。
当目的地清晰之后，从起点到终点的一步步规划就越来越清晰具体了。
（答辩通过之后和导师的合照）
做好准备，
这样机会来临的时候才能抓的住
由于常常和华盛顿大学的老师同学们聊天，信息交流自然也多了起来。受一位老师的邀请，我开始在她的课题组做志愿者，做一些非常基础的工作。贴邮票，写地址，了解课题是如何一步步进行的。这些看似打杂的工作让我开始对科学研究有了初步的了解。
除此以外，我在读语言期间一共做了三份志愿者的工作。由于我希望往老年方向发展，所以这些工作尽量都是关于老年人的。第一份工作是在医院里接送病人和在病房整理物品，这段经历帮助我了解美国的医院环境并且能和住院病人接触。第二份是定期去老年人的家中和他们聊天，这份工作既让我提升了语言能力，也让我对当地老人的生活有了充分的了解。第三份是社区的工作，主要内容是帮助社区里的老年人组织一些文娱活动。
所以在正式开始读博士之前，我已经用了一年的时间去了解当地的文化背景，老年人的生活状况等。这对我今后的学习和研究都起到了至关重要的作用。
（2016年ATS美国胸科协会国际会议优秀摘要奖学金颁奖）
跳过Master，读博只是一个开始
大概2011年11月份的时候，我开始准备申请材料。申请博士的时候，学校非常看重你是否有清晰的研究方向，中长期的职业计划，以及今后的发展方向。当然除此之外，实力和满足语言等入学标准都是不可缺少的条件。申请美国的护理学博士，和“自己”竞争的因素要大于和“别人”竞争。华盛顿大学PhD项目每年有20个名额，但是每年只有十二三个同学入学。如果学生自身的实力很强，目标很明确，申请方向和学校某些导师的方向march，被录取的可能性还是非常大的。
2012年9月，我正式开始读博，这仅仅是这场漫长旅程的开始。
（华盛顿大学的校园）
美国的博士读起来还是很有挑战的，除了课堂上学习各种理论知识、大量的文献阅读、参与课堂讨论、写各种长篇短篇的作业、准备课堂演讲、参与学术会议以外，还有很大一部分时间是参与科研实践。我开始在临床科研中心约病人、收集病人资料，学会在实验室处理血样，在统计老师的帮助下做数据分析，学会使用各种相关软件。一点一滴的细节中，我快速地成长。
在这个过程中，主观能动性是非常重要的。
中国学生常常会习惯老师把一切都送到你面前，学生只要张开口去吃去消化就可以了。但是这在国外是行不通的。我们必须学会发现问题，学会主动争取。我们需要和项目老师沟通，需要告诉老师她可以怎么帮助你，需要哪些材料和支持。大部分的老师都会非常慷慨地给学生提供他们力所能及的帮助，但是一定要主动告诉老师，你遇到了哪些困难，你需要什么样的帮助。否则别人会认为你没有什么问题，“一切顺利”。从而造成误会和麻烦。
在美国，护理学博士的平均入学年龄是四十多岁，和我一起入学的也有奶奶辈的同学。他们很多人都拥有丰富的临床、教学、管理和科研、甚至从商经验，很多同学都会慷慨地提供各种帮助。和同届和上下届的同学们的交流让我受益匪浅。博士旅程中，离不开和周围同学们的互帮互助。
（在华盛顿大学校园）
即使我能预见所有悲伤，
但我依然向往
PhD期间如果你没有哭过，那就不叫PhD。
申请PhD的时候，老板就说，我不能为你付学费，经济问题必需自己解决。但是为了能跟着这位老师做国家级的课题，我还是坚持没有改变方向。
后来，没有课题导师在身边，很多事情都靠自己摸索前行。
生活上，买菜做饭，办卡办证，找房子搬家……多么焦头烂额的日子里，也要照顾好自己。
其实所有的困难，都像打怪升级一样，解决一件又一件，然后你就会变得强大。
每一个读博的人都是这么过来的。每一个在国外留学生活的人都是这么过来的。
无论是从语言文化，还是从科研过程中琐碎的工作，每一件事情都是个坎儿，大麻烦常有、小麻烦不断。有时觉得要完，门槛太高够不着了！但迈过去了也就觉得这并不是什么大不了的事。路上的磕磕绊绊，不会影响朝着目标前进的步伐。
回过头来看看PhD的这几年生活，自己最大的收获就是自我的成长。面对多彩的生活，敢哭也敢笑；面对困难和挑战，依然觉得生活是多么的美好。
没有什么是不可战胜的，
星辰大海都太远，
走好每一步自然就会到达。
写在后面
PhD期间如果你没有哭过，那就不叫PhD。
每一位远在异国他乡的孩子都会感同身受吧。光环背后究竟付出了多少努力，大概只有他们自己才能体会。这个世界上能量总是守恒的，付出多少就会得到多少。
暖心另附紫静学姐E-mail：zijingc@uw.edu
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下期预告：下一期的文章中我们会介绍紫静学姐在WHO工作的经历，以及各种经验分享，非常精彩，敬请期待。
星辰大海都太远
走好每一步自然会到达