两味药，逆转少白头！治头发白，头皮痒，头屑多，一扫人间发如雪

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）

本文理论依据：《中药学》、《中医症状鉴别诊断学》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文字，我想和你聊聊少白头的事儿。

我手头有一张代茶饮的小方子。长期服用，对少白头是有一点帮助的。这就是菊花和墨旱莲搭配。

准备中药黄菊花10克，墨旱莲5克。两味药，放在一起，用水煎，取药汁代茶饮。就这么简单。

这办法，针对的是营血虚热型的少白头。

什么是营血虚热型的少白头？我给你举个例子。

有一回，我和一个搞中医皮肤病的同事，下社区做健康咨询服务。过程中，有一个母亲，带着孩子来找我们。

那是一个小男孩，估计也就是十六七岁，未成年，一脸稚气。但是往头上看，却能见到很多白发。说头发白了一半儿，那有点夸张。白了五分之二，倒是贴切。

怎么回事呢？孩子的母亲说，这小伙子老早以前就有白头发，老人说是少白头，天生的。后来，小伙子明事理了，在学校要强，曾经因为学习成绩不尽人意而颇感压力，还因为考试成绩倒数第六，哭了两天。也就从那时候开始，他的少白头明显增多，而且满头起头皮屑，挠头梳头的时候哗哗往下掉。

我和我的同事仔细观察小伙子，发现舌质偏红，脉细数。仔细询问，得知他夜里睡觉不好，常常早醒。醒来以后就学习，但看书效果不好。

由于晚上睡眠不好，白天他就心烦，记忆力和注意力都较差。

再看形体，小伙子瘦瘦高高的，倒是挺苗条。

孩子母亲说，由于小伙住校，所以不方便服汤药，因此想讨一个简单易行的办法来缓解症状。

我的同事和我一商量，觉得用黄菊花、墨旱莲搭配比较合适。于是就推荐给了他们母子俩。

其实，这个搭配也是我们从书中学来的。北京中医药大学教授、博导马淑然前辈曾经编著过一本中药食疗的专著。我们这些基层医家曾经研究过，将其中比较方便易行的方子做了摘录。旱莲草配菊花，就是其中之一。

墨旱莲配菊花，应对的，就是营血虚热的少白头患者。

你看上头这个小患者，舌红，脉数，这就是有热的表现。热扰心神，他夜里就睡不好觉、心烦。虚热熏灼，须发得不到应有的滋养，于是就早早发白了。

这样的须发早白、少白头，在生活中是非常常见的。患者年龄，不太大，以青少年、青壮年居多。除了上述症候外，患者往往还有手脚心烦热、心悸不安等表现。此类人往往思虑较多，心事很重，常常因为某件事儿耿耿于怀，倍感压力。性情可能相对急躁，爱上火，遇事儿特别认真，爱较真儿。

当然，这个现象的形成，也和先天体质有关系。

这时候怎么办？就得清热凉血。热邪没了，不再熏灼发根，小伙子的问题也就缓解了。

怎么达到这个目的？办法有很多。四物汤配二至丸加减，就临床常用。菊花和墨旱莲搭配，也是一种相对符合要求的配伍。

其中的菊花，是辛凉解表药，可以清风热，平肝阳，清肝热。其中的墨旱莲，也叫作旱莲草，性味甘酸寒，可以凉血止血，补益肝肾。它自古就是治疗须发早白的要药，和女贞子搭配，组成二至丸。它和菊花搭配，清热之效更佳，兼具滋补肝肾精血之能。现代药理研究认为，旱莲草可以有效抗衰老和抗突变，并具备一定的抗自由基作用。可见，旱莲草对须发早白的治疗，还是基于其抗衰老的功效。

我这么说，你明白了吧？

其实，像须发早白这个事儿，要想逆转并不容易。除了科学用药调整外，还需要改善患者的性情。旱莲草配菊花，可以常服，但肯定不能在短期内见效，这就要求我们必须有耐心，有恒心。与此同时，必须配合饮食的调整。辛辣的东西，一概不碰。熬夜，坚决避免，不给自己施加太大压力。只有通过全方位的生活习惯的调整，才能逐步改善现状。

好了。这个事儿，我就给你说这么多吧。文老师感谢你的阅读。