懒人挺拔秘诀 / 开普饭

不会蒸馒头?教你懒人版蒸馒头秘诀,不塌陷不回缩,个个白白胖胖

后台经常有小伙伴问:有没有什么减肥方法,瘦下来的速度快,还特别容易坚持的? 对于这类的问题,轻妞的统一回答:调整生活习惯,提高基础代谢! 01.什么是基础代谢? 减肥的唯一真理,就是保持热量摄入< ...

减肥中,有一个特别重要的原则,总是被大家忘记,那就是:要尽可能降低减肥的繁琐度. 想象一下,你想要减肥,如果有一个人每天给你做好一日三餐,控制热量,保证了营养,食物的味道又挺好吃,你减肥还会难吗? 虽 ...

作者:懒人养基基金背后的企业和债券是不断下金蛋的"金鸡" 我们通常接触的大类基金主要有三种:股票基金.债券基金和货币基金.货币基金每天都"下蛋",只是下的少. ...

暖粉点餐暖粉点餐是暖暖为百万暖粉专门设置的"点餐环节",在文章评论区留言[菜品名称]或者[你的点餐需求]即可.暖暖会根据大家的留言,在下期推文里安排对应的菜谱哦~ 灵魂拷问暖粉们 ...

在平时的时候很多朋友的主食是馒头,尤其是北方的朋友.但是很多朋友都不会蒸馒头,即使自己动手做了,做出来的馒头不是塌陷,就是回缩了,一点也不好吃.今天就来跟大家分享一道懒人版美味大馒头的做法,做出来之后 ...

声明:本公众号旨在传播道医(包括'古中医')和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. 作为北京奥运吉祥物" ...

寒露麻溜地把全国各地带入深秋,渐冷的日子特想来个香甜烫口的蛋挞,入口的"咔哧"声像在讲情话,唇边的酥渣等着舌尖去牵手,哎嘛简直了~ 图片来自Unsplash @ Paul Hana ...

每个减肥瘦不下来的人,都有自己瘦不下来的原因,其中有一个很大的原因是:懒! 懒的自己做饭,懒得去运动,甚至懒的走几步去接水喝,回到家就吃,吃完就躺着,能瘦下来才真的不科学! 懒人就真的没有瘦下来的方法 ...

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