​气血不足典型症状有哪些？

1、头发

头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、干枯、发黄、掉发、开叉，表明气血不足，肝血肾气衰落。

2、眉毛

眉毛长粗、浓密、润泽的人，气血旺盛，反之眉毛稀短、细淡、枯脱者，则是气血不足的表现。

3、眼睛

眼白的颜色变得浑浊、发黄，有血丝，表明气血不足。

4、牙龈

牙龈与胃肠相关，牙龈萎缩代表气血不足。

5、耳朵

在中医学里，耳朵是健康的一把标尺，通过耳朵的形态、色泽等可以判断一个人的气血充盈状况。耳朵呈淡淡的粉红色，且光泽、无斑点或皱纹，表明气血充足。若耳朵黯淡无光、枯燥、萎缩、斑点丛生，可能存在气血不足等情况。

6、面色/皮肤

面色红润有光泽是气血充足的表现。气血不足时，患者面色不佳，皮肤粗糙，发白、发黄甚至长斑。

7、手掌

（1）温度：气血充足手是温暖的，如果手心偏热或者出汗或者手冷，都是气血不足的表现。

（2）皮肤颜色和状态：掌心白、指尖红表示目前肝气恰当，血脉旺盛，健康状态良好。手背血管不明显，有时血管部位呈凹陷状态，说明气血不足，血液流量不足。

（3）手指：手指指腹饱满，肉多有弹性，说明气血充足；手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，则代表气血不足。

（4）指甲：指甲上没有半月形或只有大拇指上有半月形，指甲上出现纵纹，说明体内寒气重、气血两亏，出现透支，是肌体衰老的象征。