蒲公英泡水喝有什么用？估计可能是上火了吧，否则不能这个状态

蛤蟆草与蒲公英和苦瓜、枸杞泡水喝？估计可能你是想要去火吧，其实不管是什么事情，是当下的疫情，还是说平时的工作压力，还有生活压力，可能或多或少都会有上火的情况，现在人们身上反应出来的上火，基本上都是指的肝火。

人是不能太闲的，闲久了，努力一下就以为在拼命。别说你会尽力，努力，全力，用吃奶的力，这些都不是最大的力，要使出自己的洪荒之力，一个人如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀，肝脏是身体中最大的一个解毒器官，当肝脏出现一些问题时，是比较棘手的，多半会有“2痒、2黄、2舌”，若你没有，值得庆幸。

1.皮肤发痒

由于肝脏是身体最大的解毒器官，当肝脏出现异常时，意味着对身体中的毒素垃圾堆积，肝脏解毒能力会有部分减弱，所以这些毒素泛溢到肌肤就可能会引起皮肤出现发痒症状。

2.眼部发痒

从中医角度来看，肝脏与眼睛相关联，正所谓肝主目，所以当肝脏受到影响的时候，眼睛会出现一些异常现象。

3.皮肤变黄

皮肤变黄就是非常常见的。皮肤变黄是许多人发现身体黄疸的一个重要特征，这毕竟也是一眼就能看到的。

4.小便黄

除了皮肤发黄以外，小便颜色也会有所改变，在正常饮水的情况下，如果小便变得非常黄的时候，一定要注意是否会有黄疸出现，而这往往是肝脏功能或者是胆汁分泌排泄异常的表现。

5.舌头的变化

首先一个方面舌头会变得非常硬，由于在肝脏出现一些异常表现的时候，很可能会影响到我们身体的一些其他器官，这时候舌头可能会出现言语不利、舌头僵硬的情况。

一个生活小常识：蒲公英根放进小青柑里，一起烘焙泡水喝，可清肝毒，消积化滞，降肝火，疏肝理气。

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，但是蒲公英的属性是微寒的。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配一起，经过恒温烘焙之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记！一定是要一起恒温烘焙，单纯的搭配没有效果的。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。

不管怎么样，是吃也好，喝也好，运动也好，这些都是次要的，最重要的一点就是一定要保持个好心态，心态好了，我们不管是工作，还是生活当中，都是最健康的状态，生活也就自然而然的有规律了，胜过所有“大保健”，小伙伴们，我说的对吗？