西方白色

​西方白色

入通于肺

不排“痰”

秋季养肺

就是白养

秋天来了

喉咙卡痰

总得咳下

喉咙清清

才会舒服

“肺是贮痰之器”

秋天想养肺

要先要排出

有形的痰浊

肺气才能

升降自如

通达全身

呼吸顺畅

皮肤

开泄正常

水道通畅

才能抵御

秋冬寒凉

肺主皮毛

肺养得好

皮肤才能

滋润细腻

而不干燥

西方白色，入通于肺

秋天多吃，白色食物

补益肺气，清肺润肺

化痰效果，也能很好

六白：

百合、梨、

银耳、莲藕、

荸荠、甘蔗

燥痰热痰

效果突出

痰少粘稠，痰中带血：

可用百合，梨子银耳

少量冰糖，一起炖煮

痰黄稠

难以咳出：

梨、荸荠、

甘蔗去皮

一起榨汁

少量多次的饮用

也可以用：

莲藕、梨

一起榨汁

放入冰糖

调味喝

肺热而鼻出血，可以用：

荸荠、生莲藕、白萝卜

一起榨汁喝

脾胃虚弱

用来煮水