书法不懂提按，就像开车不会刹车

有人说：“书法不提按，就像开车不会刹车。”这很形象地指出了书法提按的重要性。

沈尹默先生指出，用笔的提与按就像人走路一样，左脚放下，右脚又抬起放下，反复进行，而在用笔的过程中，细的笔画向上提，使笔离开纸面或略微提起，而不离开纸面。此为提。

按，是将笔向下压的动作，按的目的是为了使笔毫铺开，点画变得粗一些。落笔要按，收笔要先提而后按，欲按必提，转折处是通过提与按来完成的，所以提与按是紧密联系的。

清人刘熙载说：“凡书要笔笔按，笔笔提。”

提与按的关系是，提中有按，按中有提，提着按，按着提。

谈“提、按”也许只能算是用笔之道的皮毛，但“皮毛”本身确实就是精华。

董其昌说：“作字须提得笔起，稍知书法者，皆知之。然往往手欲提，而转折顿挫辄自偃者，无擒纵故也。擒纵二字，是书家要诀。有擒纵，方有节制，有生杀，用笔乃醒；醒则骨节通灵，自无僵卧纸上之病。”

董其昌所说的擒纵，即指提按。提按，在转折处尤显得重要，不会提按，则偃笔僵卧纸上，没有节制，没有生杀，只会转死弯，则字了无生气，如僵尸卧床，朽木倒地。

可以说，提按是书法笔法的核心密码，不懂提按就像是开车不懂剎车一样。