“知道为什么而活的人，便能生存”——写在移植后三周年

文/学乃身之宝

去年的今天，我写了一篇文章《自我成长，从过好“今天”开始》来纪念移植后两周年。

今天，是我移植后三周年的日子，当然还要写一篇文章，希望每年的今天我都能写一篇，因为这样的“写”，不单单是纪念、记录，更是对自我的反思和总结，我觉得很有意义。

这一年，我的身体基本恢复正常，虽然每两个月还去门诊复查（因为肝脏排异没有彻底结束），但相对于以前的日子，已经很幸福了，我很知足。

前两天，阿廉想到以前治病的经历还感叹说：“你得好好活着啊！”

是啊，好不容易活下来，我得好好活下去。

我们都该好好活下去。

01

好好活下去的第一步是，学会享受孤独

了解我经历的人，都知道我在家修养，除了去医院复查外，基本不出门，所以他们中的很多人认为我一个人在家会很无聊，阿廉也曾多次疑惑“你天天在家，都是怎么过的啊？”

我是一个能够独处的人。

一个人在家，我不会觉得孤独，也不会觉得无聊，反倒觉得很忙碌，很充实。

因为每天我都会写点东西，看看书，加上买菜、做饭的时间，一天很快就过去了，所以我不觉得时间难熬。

其实，学会独处，是我们好好活下去的第一步。

独处，是人生常态，更是一种能力。

周国平先生曾说，人在寂寞中会有三种状态：

一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞；

二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞；

三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。

我现在处于第二种状态，希望慢慢成长，达到第三种状态，到那时，我会更加享受孤独。

好的孤独，可以让人脱胎换骨。

02

好好活下去的第二步是，与生活讲和

社会心理学家莫里教授曾在《相约星期二》一书中说过：“人生中最困难的事情是，与生活讲和。”

这一年，我发现自己的心态也越来越平和，曾经以为过不去的事情，现在看来都是小事一桩；曾经不愿待见的人，现在相处起来也无不适；曾经不愿被提及的过往，现在道来也无妨。

我想，这也是与生活讲和。

就像前段时间婆婆的到来，让我理解了她当初没来照顾我的原因，也明白了很多事情不会按照自己的意愿进行；一个好久没联系的朋友突然发来问候的信息，也让我懂得了纠缠过去，就是在浪费自己的时间和生命；曾经的好朋友断了联系，没了交集，心中会有遗憾，但更多的是接受和坦然面对，因为我知道，生活就是在不断变化，朋友也是阶段性的。

其实，当我们能够理解或谅解一些人和事情时，就是与生活讲和，与自己和解，因为我们的内心得到了解脱，而这也是我们好好活下去的第二步。

03

好好活下去的第三步是，活出生命的意义

尼采曾说过一句很有智慧的话：“知道为什么而活的人，便能生存。”

一个人想要好好活下去，一定得知道自己生活的意义，或是责任，亦或是事业，再或是爱，等等，但不管是哪种或哪几种“意义”，其实都是要我们对自己的生命负责任。

今年3月份，我也找到了自己活着的另一个意义。

依托于上海市第一人民医院血液科，我创立了“直视骄阳心灵之家”，目的是用我的经历和所学知识为移植患者（包括家属）提供心理支持。

虽然这件事刚刚起步，但我相信自己可以做好。

其实，这个心理支持，就是要患者和家属能够直面死亡，并超越死亡，进而懂得如何更好地活在当下，享受内心的和谐与宁静。

当然，这也是我要完成的人生课题。

从这个角度来说，我为他人提供心理帮助的同时，也是在自助，自渡，而这就是我好好活下去的第三步。

这里，我要感谢第一人民医院血液科宋主任和杨主任对我的信任和支持。

希望我们都能找到属于自己的生命意义。

04

写在最后：

其实，上述好好活下去的三个步骤，是有个前提的，那就是接纳现实。

只是做到这个很难，但那是我们过好余生的必选项。

正如英国杰出的灵性工作者奥南朵在《对生命说是》一书开篇说的：“对生命说'是'，对生活带给你的一切说'是'，就是与生命一同流动。对生命说'不'，就是想要改变现实本然的样子，那是抗争、挣扎，那就是活在地狱当中。”

我们都不要活在地狱中。

最后的最后，还是感谢，感谢这么多年一直惦念和爱我的你们，因为你们，我找到了活下去的动力；因为你们，我看见了世间的美好；因为你们，我认清了爱的伟大。

本文完

感谢您的阅读

注：文中图片由andie1982提供，非常感谢。