天冷了宝宝只适合待在家里？带他去游泳是正确的选择

天冷了，宝宝就适合待在家里了吗？很多家长有这种做法，认为带宝宝外出容易感冒，而且出门一次准备的物品比较多，就减少了带宝宝外出的次数，其实这对宝宝的健康并没有好处，相反带宝宝去游泳、晒太阳反而有利于身体健康。

气温低不是减少宝宝活动的理由

有句话说的好，生命在于运动，对于孩子来说，更是如此。为什么婴幼儿看起来朝气蓬勃，充满活力呢？就是因为他们喜欢运动，加上他们新陈代谢和血液循环比成人要快，所以身体发育变化十分明显，发育快速。

冬天的时候，很多家长给孩子穿的很厚，不利于孩子的运动，孩子的运动量减小，体内能量消耗少，食量和食欲也会下降，所以冬天的孩子发育很慢，但是依然会有部分孩子在冬季身高发育也明显，这是怎么回事呢？

婴幼儿游泳馆生意络绎不绝

带宝宝去婴儿游泳馆的家长会发现，在冬天的时候，婴儿游泳馆客流量不减反增，除了一部分家长是带孩子去洗澡之外，游泳也是非常受欢迎的项目，而且冬天婴幼儿游泳好处不少，具体表现在：

一、冬季游泳可不受外界环境影响。婴儿游泳馆提供恒温的游泳环境，让宝宝安全、健康的游泳，不会感染冷空气影响，也不用受大气污染的影响，比单一的外出活动风险降低很多，而且能起到锻炼效果。

二、冬季游泳可以提升宝宝的身体素质。婴幼儿游泳可以锻炼宝宝全身的肌肉、骨骼和关节，让宝宝的身体暖和起来，而且能促进大脑神经系统成熟发育，有助于提升孩子的抵抗力。

三、游泳有助于宝宝心肺功能发育。游泳不仅可以加速血液循环和新陈代谢，而且能增强宝宝的心脏供血能力，和肺部呼吸能力，对心血管系统发育有很大帮助。

四、游泳让孩子有好的生活习惯。游泳可以促进胃肠道蠕动，有助于宝宝消化和食欲，而且体内能量消耗的情况，让孩子更快入睡，睡眠质量提高，对孩子养成良好的生活习惯有很大帮助。

五、长期坚持游泳让宝宝身心健康。长期坚持游泳的孩子不仅身体发育好，免疫力更强，而且心理阳光、善于分享，自信心强，宝宝的幸福感增强。

天冷了，宝宝的活动量一定会减少，这种情况下家长更要重视起来宝宝游泳，保证宝宝的活动量，同时注意宝宝饮食、睡眠，让宝宝的身体健康有所保障，这样才有助于孩子的成长。