『养生之道』腱鞘炎,外敷生栀子

  受访专家:湖南中医药大学第一附属医院骨伤科副主任医师 王林华

  腱鞘炎多发于手腕及拇指、中指。腕、指部过劳及运动损伤、长期磨损,或寒凉刺激使肌腱与腱鞘发生炎性病变、水肿,久之机化,肌腱肿胀变粗会导致此病。临床表现主要为慢性疼痛,可放射至全手、肩肘。弯曲患指时,会停留在半弯曲位。中医认为,本病属“伤筋”范畴。病发于双手,双手属四肢之末,阳气不易达到,又因劳损耗气,风寒湿邪乘虚而入,使筋脉失养,枢转不利。治疗应祛风胜湿、散瘀止痛。

  为大家推荐一种中药贴敷调养法:取生栀子10克、生石膏30克、桃仁10克、红花12克、土鳖虫6克、骨碎补8克,混合晒干,研为细末,用酒精浸湿,将药涂在纱布上,贴敷患处,用胶布固定,两天换药一次。方中,生栀子清利湿热、泻火凉血,外用研末治折伤肿痛;生石膏外用,可清热、收敛生肌;桃仁可活血祛瘀、润肠通便;红花能够活血通经、散瘀止痛,与桃仁合用加强功效;土鳖虫具有破血逐瘀、续筋接骨的功效;骨碎补既可补肾强骨,又可续伤止痛。因此,全方混合研末外用,可发挥祛风胜湿、散瘀止痛的功效,治疗腱鞘炎疗效显著。

  防治腱鞘炎还需在生活中养成良好习惯,比如劳作后用温水洗手,适时活动手,并自行按摩。可做些温和的手部运动以缓解疼痛,促进血液循环,改变弯曲姿势。▲

(0)

相关推荐

  • 一种治疗颈、腰椎病的外用止痛散及其制备方法.pdf

    一种治疗颈、腰椎病的外用止痛散及其制备方法.pdf

  • 盆腔炎2例 黄绳武

    例之一 熊某某,女,30岁. 去年5月份人流术后,腹痛,低热,月经量多,经期延长,月经提前6-7天:平时阴中痛,干涩灼痛,有时掣痛,白带多.色黄.无明显气味,大便干结不畅,小便混浊,色白:舌质红,苔薄 ...

  • 【全国中医医院协定处方集(天津南开医院)】

    【全国中医医院协定处方集(天津南开医院)】

  • 【养胃】桃仁煲墨鱼汤

    桃仁煲墨鱼汤 [组成]桃仁12克.墨鱼1条 [制法与用法]墨鱼和桃仁均清洗干净,两者一起入锅,加清水煮汤,调味后即可服用 [功效] 活血祛瘀.制酸和胃止痛.桃仁具有活血祛瘀.润肠通便的功效:墨鱼可补益 ...

  • 腱鞘炎外用方:

    ​腱鞘炎的中药外敷方法:生栀子.生石膏.桃仁.红花.土鳖虫.骨碎补 具体制备: 混合晒干.研为细末.用酒精浸湿.将药涂在纱布上,贴敷患处,用胶布固定,两天换药一次. 防治腱鞘炎还需在生活中养成良好的习 ...

  • 『养生之道』内服外敷,缓解激素皮炎

    受访专家:山东莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光 山东读者姜女士咨询:3年前我因滥用皮炎平软膏导致面部激素依赖性皮炎,面部皮肤发红,有时起小疙瘩,有灼热感.瘙痒及脱屑,并有色素沉着,用了许多药物治疗均 ...

  • 『养生之道』慢性肾炎,外敷杏仁山栀

    陕西读者许女士咨询:本人患慢性肾炎,近来常有浑身乏力.饮食欠佳.小便偏少的症状.朋友推荐了一个外敷方,具体如下:苦杏仁.生山栀各50克,共研细末,装入纱布袋中.另用黄黏米1匙,加水煮开打成糊状,趁热放 ...

  • 『养生之道』妙方 | 乳腺增生,外敷芒硝

    受访专家:中南大学湘雅医院中西医结合科教授 胡随瑜 小周今年不到30岁,每次例假前都觉得乳房胀痛得厉害,甚至都不敢碰,但当月经开始后,这种疼痛就会慢慢消失.最近工作压力大,每天加班加点干活,却不见业绩 ...

  • 『养生之道』牛皮癣,外敷苦参艾叶毛冬青

    受访专家:广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任 眭道顺 牛皮癣是一种皮肤状如牛后颈.厚且硬的慢性瘙痒性皮肤病.中医认为,情志内伤.风邪侵扰是本病的诱发因素,营血失和.气血凝滞则为其病机,本病多见于青壮 ...

  • 『养生之道』气虚、血虚、阴虚、阳虚,你是哪一种?

    生活中,很多人都说自己体虚,但具体是哪种体虚?怎么给自己补虚?却一问三不知.中医上的体虚,可分为4种,分别为气虚.血虚.阴虚.阳虚,这4种虚症状各不相同,而且食补也不一样.下面大家快来测测自己是哪一种 ...

  • 『养生之道』冬季补肾食最宜之,这4种食物效果佳

    中医认为,肾为先天本,指的是肾藏先天之精,是脏腑阴阳之本,生命本源.肾主藏精,其所藏之精包括先天之精和后天之精,保持肾的健康很重要.一年四季哪个季节补肾最好?当属冬季,冬季属于藏的季节.进入冬季,阳气 ...

  • 『养生之道』只知道红豆薏米,你真的懂祛湿吗

    湿气重的人,常常感觉气虚无力,走路一段时间就觉得很累,皮肤状态不好,常常有痘痘或湿疹.瘙痒和浮肿的问题.讲话虚弱无力,冬天怕冷,夏天易流汗,身体还总是很累. 但提起祛湿,大部分的人都只知道红豆薏米,其 ...

  • 『养生之道』秋季健脾,这三种水果不错

    众所周知,每年秋冬都是进补的好时候.此时,调理好脾胃,能让身体更加健康.一般来说,调理脾胃多通过中药进行调理.除了药物调理,食疗也有一定的调理作用.秋季健脾开胃,不仅可以通过药膳,还可通过食疗,水果也 ...

  • 『养生之道』秋季预防腹泻做好这几点

    腹泻也就是我们常说的拉肚子,偶尔吃坏东西拉肚子是正常的,但是大家可别小看腹泻,经常这样的话,对我们的身体危害可是非常大的.那么,长期腹泻会有哪些危害? 长期腹泻警惕这四大危害 1.容易降低身体的免疫力 ...