【何言欢语】（748）双十“身心”快乐

何言欢语

今天是10月10日，是世界精神卫生日。

“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。

2000年是我国首次组织“世界精神卫生日”活动。

2001年是世界卫生组织（WHO）的精神卫生年，2001年4月7日世界卫生日的主题为“精神卫生”。

10月10日也是世界居室卫生日，旨在引起人们对室内卫生环境的高度重视。

根据中国国内一项调查，中国城市居民每天在室内的时间将近22个小时，室内环境如何至关重要。

看到上面的这些信息，我突然觉得心理（精神）健康、环境健康是多么重要啊！这些直接、间接影响我们生存状态、生活品质、身心健康、情绪情感的因素都是我们不可忽视的呀！

祝福师友们多多关注身心健康，有空没空经常出外走动走动！