元和堂|冬至养生需“三阳开泰”

在古老的《易经》六十四卦中,用其中的十二卦来对应一年的十二个月,名曰“十二消息卦”。冬至所处的阴历11月对应“复卦”,其后的12月对应“临卦”,正月对应“泰卦”。从卦象图中可以看出,“复卦”的六爻之中,五个是阴爻在上,一个阳爻在下;之后的“临卦”中,下方的阳爻多了一个,上方的阴爻少了一个;在“泰卦”中,阴爻与阳爻达到了平衡,这就是我们通常所说的“三阳开泰”。

在古人看来,冬至一阳生,也就是盛到极点的阴气开始衰退,从而会有一点阳气萌生,所以这是阴阳转换的时刻,历代养生家都很重视在这个节气上的养生。

迷罗老师

建议您以下三种方法:

传统医学认为,督脉主一身之阳气,通过手法通督,可以激发人体阳气,排除身体瘀积的寒气、毒素,缓解身体疲劳酸痛。

艾灸自古以来就被中医称之为“养阳第一方”,在冬至一阳生时,连续艾灸,再结合通督、火疗灸,通养结合,有助一年之健康。

迷罗老师特别甄选上品鹿茸及六年黄金艾条用于此次特别的“鹿茸灸”,使鹿茸养阳补血的药效借助艾灸纯阳之力通达人体经络,在冬至节气上,有培补肾阳、升发阳气等的多重功效。

《灵枢·官能》中有“针所不为,灸之所宜”之说。火疗为中医灸疗的方法之一。运用灸疗的循经传感效应,结合中药的穴位贴敷,令药气通过皮肤的呼吸作用,经由穴位进入体内,并循经传感通达经络,从而改善气血循环,疏通经络,调理阴阳平衡,扶正祛邪,增强机体免疫功能。

迷罗老师根据冬至节气的气候及人体气血循环的特点,精心配制了由十几味道地中草药材组成的贴敷药方,结合脐香丸,用于火疗之中,助其有事半功倍之疗效。

人只有精心调养,这颗阳气之芽才能茁壮成长,在阳气才露尖尖角的时候,您的养生功课更要抓紧。


国家高级按摩师,从事中医推拿按摩工作十四年,曾任多家大型养生连锁机构中医调理师,跟随迷罗老师学习多年,为诸多企事业领导及明星提供专业私人疗愈,深谙“松筋”“振腹”等身体调理手法,精湛的技艺广受会员的赞誉。

冬至节气,元和堂推出三阳开泰冬至养生方案,以背部通阳,鹿茸灸养阳,火疗灸扶阳结合施治,共达冬至补阳之效。

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