日许时间 2018.4.9

成功是得到你所追求的, 而幸福则是满意你所拥有的。

Success is getting what you want; happiness is being satisfied with what you get.

韩媒:朴槿惠交不起180亿韩元罚金 在24年监禁的基础上，再增加3年劳役；

国内首次大范围试种海水稻 袁隆平：达1亿亩可养8000万人；公众号ydymywl

全球首家豪华太空酒店拟2022年开张，睡一晚80万美元一天内能看16次日出；

山西兴县一中学建筑工地发生土崖塌方致2死2伤；

支付宝因多项违规，被判处罚款18万元；

清明假期国内游人数破亿人次 实现旅游收入421亿元；

王毅同联合国秘书长古特雷斯会谈 强调坚定支持多边主义；

国家广播电视总局：广电节目继续遵循“小成本、大情怀、正能量”不讲排场比阔气拼明星；

29岁美女曾雪娇辞掉月薪1.5万元工作后收废品：比做白领开心；

【悦读阅美】没有谁的一生，阳光朗月永相随；没有谁的一生，欢声笑语永相伴。人生总要经历一些坎坷和磨练才能成长，既然如此，不如拈花一笑保持乐观的心态。内心宁静才能处世不惊，想法简单才可逍遥自在，足够淡定才不会患得患失。只要身上无疾病，心中无块垒，我们就会发现，生活原本如此美好。

➤朋友，恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。三类食品进入癌症“黑名单”：1.烧烤食品：烤肉油脂含多种致癌物；2.膨化食品：多吃易致重金属超标；3.油炸食品：让人生病头脑不灵光。

➤【怎样正确喝水】喝水时间应分配在一天中的任何时刻，原则是少量多次，每次200毫升左右。一夜的睡眠会丢失不少水分，尽管在起床后没有口渴感，但体内仍然会因为缺水出现血液粘稠。早晨起床后喝一杯凉开水（150毫升）可以降低血液粘度，增加循环血容量。

➤海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

➤【九种中医保健养生法】1吞唾液润五脏；2 按脚心壮腰膝；3 扬脖颈护颈椎；4 勤叩齿易长寿；5 健脾胃梳发际；6 摩小腹补元气；7 勤搓面不长斑；8 熨双眼能明目；9掩双耳低仰头 脑清净。

➤【8种动作护腰椎】①起身撑上半身；②平卧单膝伸展；③仰卧起坐；④中腰部牵伸；⑤俯卧髋关节后伸；⑥下腿部牵伸；⑦平卧盆骨提升；⑧平腹后伸。

阳台飞来了几只白色的小蝴蝶，其中有一只特别活跃，一会儿跟一只玩，一会儿又飞去找另一只玩。

老婆举起拖鞋“啪”的把它打了下来，对着它说：“你个渣男！”