60岁男子肾衰竭，医生：一种食物吃太多了，老年人要注意

王大爷都有慢性肾炎，当时也治疗过，之后好了也就没再想这事。最近，王大爷总感觉浑身无力，两个人黑眼圈很大，腿还严重水肿了，只好去医院检查。

医生一检查，王大爷是肾病，而且已经到了肾衰竭的地步。

王大爷不理解啊，自己平时不抽烟、不喝酒的，虽然年轻时有过肾病基础，也不至于就都肾衰竭了吧？

医生在详细了解了老人的生活后，找到了原因：一样东西吃太多了，那就是“盐”。

王大爷就很爱吃咸菜，年纪大了，味觉退化，平时炒菜也会放很多盐，儿女们每次回家吃饭都会说菜太咸了，可老两口却觉得吃着正好。

医生强调：吃盐太多，是肾最受不了的，盐这东西不能吃太多，尤其是老年人。

盐分摄入过多是导致肾衰竭的确定因素之一，很多肾衰竭都是被盐一点点“咸”出来的。

盐是怎么损伤肾脏的呢？

升高血压，加速肾小球硬化增加肾脏滤过负担，加速肾脏老化。

人体每日生理需要钠约40-90毫摩尔，也就是2.5克到5克氯化钠，慢性肾脏病是肾脏排泄钠的功能往往减退，生理需要量更少。

在此基础上多吃的钠都要经过肾脏排泄掉，从而增加肾脏负担，加速肾脏老化，加重蛋白尿，进而进一步加速肾小球硬化和肾小管萎缩。