女性宫寒易不孕  暖宫活血来帮助

宫寒是指经期、产后感受寒邪，或素体阳虚，寒从内生，寒邪客于冲任、胞宫，血为寒凝、冲任不畅，则发生了月经后期、月经过少、闭经、痛经、经行腹痛、产后身痛、不孕症等。

中医讲究辨证分型，宫寒一般分为虚和实两种。虚即指肾阳不足，实则指寒凝血瘀，要区别调治。

主要证型：

1、肾阳不足型

主要表现：月经量少，色发黑，伴有血块，或月经延后，甚则闭经；或月经快来时乳房胀痛、小腹疼痛等，且白带过多。舌苔薄白，脉沉紧。

治则：暖宫散寒，舒经止痛。

推荐方药：宫寒散等。

2、寒凝血瘀型

主要表现：经期滞后，量少，色暗红，夹有血块，小腹冷痛，得热则减。

治则：温经散寒，养血行瘀。

推荐方药：少腹逐瘀汤等。

平时预防调护：1、经期避免剧烈运动。2、忌食辛辣，凉性食物等。