怎么样准确测量血压，控制好我们的血压？医生告诉你怎么做 / 开普饭

众所周知,高血压治疗最重要的就是自我管理,自我管理不仅仅是要求患者从生活方式进行调整和改善,更是要求患者朋友们做到每日监测血压. 很多高血压患者因为担心自己测量有误差,于是选择折腾着去各大医院的心内科 ...

作者:高血压大夫. 家庭血压又称为家庭自测血压,是患者自己或亲属在家里测得的血压. 有人认为,在家中自测的血压,不及在医院测得的准确,这种看法是片面的.在医院和诊室测量的血压(诊室血压),只是某一时间 ...

太极拳走步九要

[专业医生天天与您说健康] 发生这种情况的人并不少见,尤其是在医院测量时更容易发生,常比自己在家测量的结果高不少,这种血压被称为是白大衣血压,原因不十分明确,但与情绪心理状态有一定的关系,那么如何避免 ...

高血压防治必备知识之七-- 测血压最科学的时间得了高血压,提好在家里准备一个血压计,定期测量一下,做到心中有数,同时要将自己的血压信息提供给医生,以便医生能够了解平时的血压情况,给出更合理的治疗方案 ...

说起高血压,相信大家都不陌生,可能家里的老人就有高血压.虽然高血压本身不可怕,但是高血压的并发症却是可能致命的,一旦患上高血压,就有可能需要终身服药来控制血压了.除了遵医嘱用药物控制血压,还有日常饮食 ...

来源:网络一项涉及液体配方饮食的试验结果显示,快速减肥可以帮助2型糖尿病(T2D)患者控制其高血压(BP),即使他们减少或停用抗高血压药物. 该发现发表在了<糖尿病学>上,是对DiR ...

每一次高血压患者来就诊,我们都会问他最近血压怎么样,很多患者就是不能理解,就是想知道医生问的是什么时候的血压,早上的.中午的.还是晚上的?到底哪一次的血压算是准确的?我们来了解下,到底什么时间最准确, ...

对于血压的监控测量来说,想要了解自身的血压情况,光靠定期体检时的诊室测量还是远远不够的,对于已有高血压问题的朋友,或者是有较大高血压风险的朋友,通过家庭自测血压来了解自身的血压情况,是比诊室测量更重要 ...

● 在家自测血压是控制高血压的重要一环,虽然测血压看上去简单易上手,但十有八九都不够规范,为此小微特邀专家来帮大家纠正错误的测量观念,从而达到事半功倍的效果! 测量前,避免做这些事情血压值很容易受到 ...

台球杆法是台球技巧中必不可少的一样基本技巧.掌握好台球杆法的运用,对母球的控制是非常有用的.怎么样能控制好杆法?控制好杆法的前提就是控制好击球点.下面就来介绍下击球点的基本知识. 台球打法和其他球类打 ...

"张医生,我同时有高血压和糖尿病,两个病我都有,俺的血压应该控制多少合适?俺的血糖控制多少合适?吃什么药好?",邻居李大爷看见我上来就是一顿问题.我知道他关心这个问题. 现在的社会 ...

怎么样准确测量血压，控制好我们的血压？医生告诉你怎么做