肾结石什么情况会复发？

我查出有肾结石的时间已经十多年了，期间做过手术，吃过药，也照样反反复复的发作。现在久病成医，已经有自己一套方法去应对它。

在这里也分享一下，大家可以作为一个参考。

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首先先上个图，这就是我以前取出的肾结石之一。

肾结石其实不是病，它只是一种慢性病的表象。

当你的身体代谢失常、饮水不足、摄入异常（例如三鹿奶粉）的时候，肾脏就会有固态物质的结晶沉淀发生。但是有结晶形成，并不一定就会变成结石，一般情况下，人体劳动、运动，这些小结晶也会被排出体外。

所以，你有肾结石，就说明你久坐懒动，另外代谢或者生活习惯存在问题。

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以我个人为例，我是因为体内代谢异常，尿酸过高，并有痛风。所以结石都是尿酸结晶体。这种结石在X光下无法探测，只能在B超下探测。所以也叫“阴性结石”。

在以前，我做过膀胱镜手术跟体外冲击波碎石（4~5次），每次都是又破财，又受罪。后面自己研究，发现控制尿酸才是关键。另外，尿酸型结石易溶于酸性尿液，而几百块钱一小罐的德国消石素其实主要成分就是食品级柠檬酸。

所以我的应对方法就是，一旦感觉有结石“跑”出肾脏，卡在输尿管的时候，（多年练就的神通）我就立刻喝大量的百事可乐、可口可乐（可乐饮料就含有大量的柠檬酸跟磷酸），并辅以大量的步行、走动。最近4次都不需要上医院，大概4mm直径的结石都是自己排出来。感觉自己打通了“任督二脉”。

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下面，是我能给你们的一些建议：

1、当你查出有肾结石的时候，最重要的不是多喝水，而是要化验结石的成分，判断是哪一种类型的肾结石，方便对症下药。

2、勤走动，是避免肾结石累积的关键！肾脏出现结晶几乎是所有人都无法避免的，久坐懒动才是结晶长成大型结石的关键！

3、如果你跟我一样，是“尿酸型结石”，跑去做体外碎石之前，记得先电话问问医院，机器是X光定位还是B超定位。如果是X光定位的，坚决不要去。那意味着你要多煎熬2天，而且定位还不一定准。

最后还是一句话：肾结石不是病，它只是一种表象，说明你懒动或者代谢有问题。解决了结石还反复发作的话，说明病情的根本还是在你体内的内分泌上！

要治标治本，一定要化验结石的成分，而不是啥都不弄，就只听那些医生扯什么多喝水。多喝水根本就解决不了任何问题。