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#小动作大作用 #健康小妙招 #手指操作用大 @抖音短视频
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##手指操 作用大,晚上睡不好睡不香,爱做梦的可以一起来做一下这个小动作。#失眠 #锻炼
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这个小动作能预防6大疾病!每天10分钟,补肾、养心,赶快做起来!
有朋友说自己坐在办公室,很多揉捏穴位的动作都不方便做.于是问我,有没有什么幅度小却能起到养生的动作呢. 张焕在后台也看到过类似的问题,所以今天给大家分享这么一个养生小动作,这个动作就是捏手指.只要每天 ...
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#手指操 #健康小妙招 #小动作大作用 #控制不住我的手啦 #爱官方爱热门抖音我要上热门
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#一起来锻炼 #小动作大作用贵在坚持
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手指操:对便秘,预防中风,手脚冰凉很有效(小动作大作用)
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五脏喜欢的小动作你学会了吗?小动作大作用哦,点个爱心我们一起来锻炼吧!#锻炼操 #你健康我快乐 @抖...
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