【体操变功夫】杨澄甫高徒阎月川亲传太极八劲法【挤字诀】

门里和门外不同的地方是，传的东西经过了几代人的累计，是前辈师傅们的经验总结，是一些“真”东西。这也是为什么要一代一代传承的原因。

挤劲是贴身靠打非常实用的劲法，它和提劲是天然的组合劲法，如果手势再变换下就化成六合的拧裹和钻翻。

【高占魁老师解读挤字诀】

挤劲义何解，用时有两方，直接单纯力，迎合一劲中，间接反应力，如球碰壁还，又如钱投鼓，跃跃声铿然。

要点：

1.前面讲过，对于已发出的攻己之力，一般有三种

应对办法：挪劲偏重于断其根；捋劲偏重于使其空；挤

劲则偏重于硬碰硬。

2.挤劲的硬碰硬，就是诀中说的“直接单纯力，迎合一劲中”。人们不禁要问，不是说要“不丢不顶”吗，

怎么顶上了?奥妙就藏在挤劲的身形手式中。

3.挤劲的设计是，横着的前小臂和与它垂直的后手，互相配合，共同构成与来力正面对抗的拳架结构。

4.横着的前小臂是劲端，与它配合的后手是劲源，

但这个劲源是活的。当它加强横着的前小臂正面迎敌时，

就是“直接单纯力，迎合一劲中”，其真正的劲源往往

在后手相应的肘尖上，或是整个身形的劲力。

5.当横着的前小臂绝对位置不变时，往往用后拉身形的办法，把双肩拉出缝隙来。这时虽然挤劲的拳架结

构，表面上看不出什么变化来，但前胸和横着的前小臂之间，已经形成了一个饱满的气球。

6.此刻挤劲的真谛就出来了，形象地说，你的力知

过来，就好像抡大睡，打在一个打足了气的汽车轮胎上，其效果，即所谓“间接反应力，如球碰壁还，又如钱投鼓，

跃跃声铿然。

7.挤劲还有奥妙，这就是“用时有两方”。这个两

方有三解：其一是刚才说过的，前后合力迎敌，或前后

拉出气球来迎敌；其二是前后配合，上旋打对方上死点，

或下旋打对方下死点；其三是前小臂肘尖和手尖可以分

别向外延长，或这两个尖同时向外延长。

8.这两个尖同时向外延长，正是挤劲能够克制捋劲

的办法之一。当这两个尖同时向外无限延长时，就逐渐

把对方包了起来，他就不容易使你落空了。

9.前面曾说到，挤劲后面的辅助手，是灵活的。当你遇到阴柔的捋劲以后，你可以把后手和前臂之间的连

接变虚，且总保持后手的绝对位置不变，这样对方只能引动你的劲端，而动摇不了你的劲源，相当于把你劲端

和劲源之间的这根弹簧，拉得很长，为你打击他创造了条件。这是挤劲能够克制捋劲的第二个办法。

10.不做出挤劲的拳架外形，也可以发出漂亮的挤劲。

前面说过的，耄耋之年的汪仲明师叔坐在那里，

把我们弹出去的故事，他老人家用的就是挤劲。相信

读到这里，你已经能够悟出怎样掌握挤劲的真谛了。

当时陈田良对他女儿讲：“你注意师爷这个地方。说着用手指了汪师叔的命门一带。

如果从汪永泉发劲来说，应该是无劲源的发劲，只在手指就可以发劲。