巧妙躲过复发转移,这4点必不可少 2024-07-31 09:49:37 我的好朋友小娜是一位乳腺癌患者,她曾经十分焦急的问我:“复发转移这么常见,那我要怎么安稳度过康复期?”常言道知己知彼,方能百战不殆。想要知道如何安稳度过康复期,不出现复发转移的糟心情况,首先自然是要清楚什么是复发转移,影响复发转移的因素都有哪些,如此才能准确躲开复发转移的深坑。01什么是复发转移?乳腺癌患者都想通过手术或其他治疗方式将癌细胞完全消灭,但总有一些狡猾的癌细胞能通过某些手段躲过击杀,并在某个角落偷偷地藏起来,卧薪尝胆,静待时机。等癌细胞东山再起之时,就是乳腺癌复发转移的时刻。02复发转移的4个因素乳腺癌本身不同类型的乳腺癌发生复发转移的概率不同,一般来说,初诊为晚期、有转移的乳腺癌相对来说预后效果差一些,发生复发转移的概率更高。治疗不彻底手术切除原发灶后,会再进行化疗、放疗、内分泌治疗等手段来杀灭癌细胞。但只有部分高分化的癌细胞对以上这些治疗手段敏感,处于低分化时期的幼年癌细胞能够幸免于难。等到适当的时机,幼年的癌细胞就会快速的成长起来,担起“前人”未完成的大任,进而引发乳腺癌的复发转移。生活习惯不好的生活习惯也是点燃乳腺癌复发转移的导火索。有的姐妹在结束住院治疗后,一回到家就又回到了和之前一样的生活,照旧懒得运动,大口吃肉,大口喝酒,熬夜工作……如此乳腺癌不复发,天理难容!心理状态无论是乳腺癌的发病,还是复发转移,都和患者的心理状态息息相关。不好的情绪、心理不仅容易使体内的内分泌紊乱,影响雌激素水平,还会影响免疫力,让癌细胞有了可乘之机。知道以上几点是引发乳腺癌复发转移的因素,那么我们在康复期就应该“反其道而行”。03康复期的4个注意点合理饮食一些观察性研究认为,乳腺癌患者的蔬菜和粗粮摄入量高,总体死亡率可降低43%。美国癌症学会(American Cancer Society,ACS)主要推荐的是遵从富含水果、蔬菜、粗粮和豆制品的饮食。美国的公共卫生学院推荐成人每天至少喝2.0~3.0杯蔬菜汁,1.5~2.0杯水果汁。避免食用高脂肪、高热量的食物和含酒精的饮料,禁食胎盘及其制品和未知成分的保健品。适当运动充足的体力活动能够有效地降低乳腺癌的复发率。处在康复期的患者可以选择一项适合自己并能够始终坚持的有氧运动,例如快走、游泳、打太极、骑自行车以及有氧舞蹈等,每周进行有规律的锻炼。心理调整乳腺癌患者的心理状态对癌症的复发转移有着潜移默化的影响,因此,患者应学会将不好的情绪通过找朋友倾诉、听音乐、运动等方式宣泄出来,同时也应锻炼对困境的承受能力,提高自己的心理耐受能力。定期复查癌症的复发是乳腺癌复查的主要目的之一,一般在术后头2年,每3个月复查一次,三年以后每6个月进行一次,直到5年,5年以后每年一次。有的患者复查时间不同,与在这次复查时向医生询问下一次复查时间。常规复查:查体、B超、钼靶、妇科B超、血常规、肝肾功能、肿瘤标记物、胸部CT。骨扫描并不是常规推荐,根据情况进行。对小娜苦口婆心地说教了一番后,她一边似懂非懂地朝我点点头,似乎还在期待些什么。“哦,对了!可以给自己买个复发险,多一分保障,不怕一万就怕万一……”“早就听说有复发险了,但一直不知道怎么选,快告诉我到底怎么选!” 赞 (0) 相关推荐 乳腺癌防复发,你必须get这份复查攻略 杨女士在8年前确诊了乳腺癌,经过手术和化疗之后,平安地度过了5年生存期.她想当然地认为,过了5年不复发,乳腺癌就不会再"卷土重来"了,所以就放松了警惕.万万没想到,几个月前她因为高 ... 许多疾病痊愈之后都会产生抗体,人得过癌症后,会不会产生抗体? 每一年患上癌症的人数,呈十倍甚至几十倍地增多,癌症患者都表示:"患上癌症的几率就好比中奖,长这么大的人都没中过大奖,如今却中了患癌这个"奖"!"有些人怎么都想不 ... 姚贝娜30岁患癌,抗癌4年离世,她犯的一个错,值得警醒 一曲红颜劫,空留绕梁余音在人间. 2015年1月16日,在查出早期乳腺癌后的第4年,34岁的姚贝娜因为乳腺癌遗憾离世.<红颜劫>是姚贝娜最知名的作品之一,但是似乎命运弄人,印证了红颜薄命的 ... 多种癌症不再是“不治之症” 随着医学的进步,不少癌症已从"不治之症"变成慢性病.根据美国哈佛大学公共卫生学院一项覆盖全球200多个国家和地区的最新研究,结直肠癌.肛门癌.乳腺癌.前列腺癌等11种癌症的5年生存 ... 巧妙躲过复发转移,这些高招一定要收藏! 你不理我""我也不理你?"不不不,肿瘤很生气,后果很严重!你觉得做完手术就万事大吉了吗,你认为化疗结束就万无一失了吗,当你对肿瘤漠视.轻视甚至无视的时候,肿瘤也会偷偷地绝 ... 巧妙躲过狼疮复发,这些高招一定要收藏! 对系统性红斑狼疮(SLE)患者而言,SLE就像噩梦一般,从确诊开始就萦绕在人生里,挥散不去,以致于有不少SLE患者杯弓蛇影,将自己活成一个"瓷娃娃",恨不得隔绝掉空气,在真空环境里 ... 再添实锤:作为“生存必需品”的它竟会促进癌症复发转移! 压力是为了适应环境威胁而进化出的机制,主要通过激活交感神经系统.释放压力激素.调节相关的生理反应,从而做出对抗或逃脱的反应.在生活中,无论是闪避迎面而来的汽车,还是打鸡血似地工作,都少不了压力的帮助. ... 如何判断乳腺癌复发转移,只需掌握好这三大标志! 首先,在复发转移来袭的时候,会出现一系列的全身和局部的身体症状哦.如果大家出现了下列情况,特别是新发的身体不适,一定要谨慎注意!及时就医. 局部症状 乳房变化:特别对于一些做了保乳手术的姐妹,一定要经 ... 这种癌症75%的复发转移发生在术后2年!这些要点你留意了吗? 结直肠癌应该多久复查一次?饮食有无忌口? 复发 这无疑是肿瘤患者们 最害怕听到的词汇 术后一次一次的复查 总让不少患者提心吊胆 生怕自己又被"复发"给缠上 众多结直肠癌患者 同样有 ... 超50%的肺癌患者术后2年遭遇复发转移,权威指南教你降低风险! 近年来,肺癌在筛查.手术.放化疗.靶向治疗以及免疫治疗等各个方面都取得了重大进展,但手术仍是目前非小细胞肺癌(NSCLC)首选的治疗方法,只有接受了根治性手术才有彻底治愈的可能. 然而,遗憾的是,只有 ... 害怕乳腺癌复发转移?警惕这6个复发转移的“催化剂”! 癌症的康复,是一个长期持久的过程,既需要患者的坚持和耐心,又需要有一定的科学素养和医学常识,这其实并不容易.如果康复期因为无知而导致疾病恶化,实在令人可惜!以下是康复期应该避免的6类行为: 治疗不规范 ... 这个癌症75%复发转移发生在术后2年!多久复查一次?饮食有无忌口?→ 复发 这无疑是肿瘤患者们 最害怕听到的词汇 术后一次一次的复查 总让不少患者提心吊胆 生怕自己又被"复发"给缠上 众多结直肠癌患者 同样有着这些纠结与困惑 如何进行术后复查? 这些 ... 女子抗癌40余年,曾3次复发转移,如今年过九旬,4个经验分享给你 肿瘤的真相与误区关注2021-04-18 15:50大图模式年过九旬的刘松寒年轻时候是南下干部,75年的时候,她被确诊为乳腺癌,手术之后半年,又因为子宫大出血,做了子宫及附件全切术.不过天性乐观坚强的 ...