林黛玉：气血两虚病美人，却绝非弱女子

本文源自林大栋博士出版的《中医梦红楼——大观园女子健康诊断书》一书，林大栋博士从红楼十二金钗的健康诊断出发，以古喻今讲述现代女子健康养生指南。

今天我们先讲红楼十二金钗之首的林黛玉。林黛玉整体的诊断是气血两虚并伴有先天不足的阴虚。如何得出这个分析呢，且听下文娓娓道来。

阴虚，而不是阳虚

黛玉的体质是阴虚，不是阳虚。阳虚的人最大的特点是什么呢？我们说“肾藏志”，肾阳虚就是因为没有这个“志”。也就是说肾阳虚的人其实并不会有很强的好胜心。而黛玉刚好相反，在《红楼梦》书中多次描述她好强的表现。

比方说，在大家以菊花为题作诗的时候，她就一定要写得非常别致出众。事实上，她的诗也确实是出类拔萃，令大家赞叹不已。

不但如此，她还经常挑宝玉的问题，比如说直接评价宝玉的作诗或作词的格式、用典和用字。

可见，这位姑娘是非常好强的!这样一位非常好强的人，在中医体质学上来看，绝不是一个阳虚的人。

气虚

黛玉她气虚从哪里可以看出来呢？在《红楼梦》的第十九回里面有这样一段描述：

宝玉揭起绣线软帘，进入里间。只见黛玉睡在那里，忙走上来推她道：“好妹妹，才吃了饭，又睡觉！”将黛玉唤醒。

黛玉见是宝玉，因说道：“你且出去逛逛。我前儿闹了一夜，今儿还没有歇过来，浑身酸疼。”宝玉道：“酸疼事小，睡出来的病大。我替你解闷儿，混过困去就好了。”

这简单的描述却表现出一件事情，黛玉刚吃饱了饭就立刻躺在床上准备睡午觉。各位，如果你发现自己每天不睡午觉根本撑不下去，你最好注意一下是不是有脾气虚的问题，脾气虚的人会在饭后想睡觉。

书中写到宝玉进去说：“才吃了饭，又睡觉！”并直接说道这样会令身体生出病来。脾气虚就是这样的，当你一吃饱饭时，全身的气血全部都会集中在胃，导致身体的其它地方就会没有力。所以从脾气虚这一点可以看出来她是一个气虚的人。

血虚

那血虚是从哪里看出来呢？比方说在《红楼梦》书中的第七十六回里面提到：

黛玉又是个心血不足，常常失眠的，今日又错过困头，自然也是睡不着。二人在枕上翻来覆去。黛玉因问道：“怎么你还没睡着﹖”

湘云笑道：“我有择席的病，况且走了困，只好躺躺罢。你怎么也睡不着﹖”黛玉叹道：“我这睡不着，也并非今日了，大约一年之中，通共也只好睡十夜满足的。”湘云道：“却是你病的原故，所以不足”

黛玉因心血不足常常失眠，她很容易睡不着，在书中有几处可见。她睡不着的时候就起来写字、写诗词，然后想一些有的没有的。如果你现在也是一个常失眠的人，就需要注意一件事情，尤其是女生，你很可能是血虚。

人为什么能够睡着？根据中医的理论，是因为我们到了晚上该休息的时候，血会归肝，血要进到肝脏，然后把肝脏慢慢胀起来，胀起来以后，人就会觉得非常放松而欲眠。

我们说“心主血，脾统血、肝藏血”，就一般人来说，肝脏血最多的时候会有一公升的血液放到肝脏里面，这时侯你就会觉得很想睡。而血虚的人无法一下子都把血归于肝，所以上了床不能马上睡着，会呈现失眠的状态。