爱情急诊室 | 老公出轨了，我们该如何修复爱的裂痕？ / 开普饭

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出轨后，老公最终选择了回家，但是我们相处就像两只刺猬一样，每次他对我温柔一点，好一点，我就想他是不是对别的女人也如此温柔过，然后我就各种不舒服，接着就会控制不住情绪去嘲讽般的询问他和第三者之间的细节，他就说：“你神经病啊，找不自在！”我也受不了这个样子的我，为什么因为他的出轨，我变成了神经病，明明想要和他一起好好经营这个家的，可是总是做不到。有一次，他打电话给我说，单位晚上聚会要晚点回，我担心他会有什么不轨的行为，说单位聚餐不过是借口。于是我就到他单位门口蹲点，下班点时，看到他们一帮人一起我才放心，但是老公看到了我，狠狠的瞪了我一眼，一句话没说，跟着同事就走了。还有一次他聊微信我凑过去看，见是一女人的头像就问他是谁，他大声喊：“是我相好的，行了吧”。看的出来他也在为这个家努力，努力工作，努力赚钱，也学着做饭，可是我们之间谁也不开心，他吸烟的次数越来越多，唉声叹气也多了起来。表面看似风平浪静，实际上我感觉暴风雨很可能会再次来临，许川老师，怎么才能真正挽回我们这段感情呢？

另一半出轨应该是所有伴侣的梦魇。他虽然选择了回归，对你也很温柔，但是原先的信任感被完全打破，你把他所有的温柔看作是他在赎罪和施舍，当你有这样的想法时自然就会去攻击他，不断去问他和第三者的细节，来重复告诉他，我受伤了，是你伤害了我，这样做不但不会修复你们感情，反而只会让他自责和愧疚，这种方式只会让你们像刺猬一样的从心理到身体越来越远。

你说“看的出来他也在为这个家努力，努力工作，努力赚钱，也学着做饭”，说明你们之间是有感情的，他对家也是有责任心的，出轨不过是一时的冲动，种种这些说明他在向你求和，向你伸出了橄榄枝，但是咱们是怎么做的呢，没有接受反而总控制不住去怀疑他。你说“他们单位聚餐你要核实是否属实，他微信上和女性有交流你就猜忌”不再对伴侣有信任感,是因为你还没有接纳他,怨恨的情绪一直在肆虐，感情中的猜忌,让两人的关系变的越来越紧张。

你说“他吸烟的次数越来越多，唉声叹气也多了起来，表面看似风平浪静，实际上感觉暴风雨很可能会再次来临”除了情绪化，有的时候你也是理智聪明的，老公的这些表现，是在缓解自我情绪，总是被你怀疑和追踪，他终有压力和焦虑，不能及时消化负面情绪，积累成多，就会寻找情绪的爆发口，大概率再次出轨，而且这次的暴风雨可能会更加猛烈和汹涌。你不想坐以待毙，所以就要行动起来，你可以加我微信，直接向我提问。

心理学小贴士：心理阴影

古语说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”很多人被从前伤害性的经历纠缠，对感情产生了恐惧感。她们担心伴侣所有“可疑”的举动，只要对方出门应酬就不放心，只要看到“井绳”就想起当初被蛇咬，一遍遍地重温信任被辜负的痛苦，甚至不时地闪回那些不堪的片段，把消极面扩大。

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