女人该如何调教不沟通、爱发脾气的老公？

许川：

婚姻没有出现家暴、出轨，是不是就是幸福的婚姻呢？

我们发现，很多婚姻中男方脾气暴躁，情感粗糙，即便爱家庭也不会与妻子、孩子沟通、交流，总是在语言、脾气上伤害自己所爱的人。

遇到这种问题，我们该如何应对呢？

情感讲述人：

我是一名教师，今年38岁。

老公是体育老师，同时兼职做健美操教练，个性简单粗暴。

老公的情绪控制力比较差，容易与身边的人吵架，对孩子也总是控制不住大声吼叫。

看到孩子恐惧的神情，我特别难受。

同时，我与老公之间的交流很浅层，基本都是围绕孩子的话题。

有时与老公有分歧了，他也不会与我沟通，总是通过冷战来让我妥协。

老公来自农村，有一个哥哥两个姐姐，父母是地地道道的农民，但也很宠他，在吃穿方面都尽量满足他。

公公个性沉默，婆婆能干，性子急，他们也经常吵架。

这些可能对老公也有很大的影响。

许川老师，尽管我的婚姻没有特别大的问题，可我依旧没有很幸福的感觉。

我希望老公能改掉暴躁的脾气，希望与老公能有更深入的交流，希望家庭能够更加和谐幸福。

请问，我该怎么做才能达到这个愿望？

许川：

这位女士，很高兴你在婚姻中遇到问题能来进行专业的婚姻心理咨询。

婚姻没有家暴、出轨等大的问题，但希望婚姻质量能够再高一点，这也是我们很多女性朋友在婚姻中的需求。

根据你的表述，我们先来找找原因，更深入了解你老公为什么容易情绪失控。

以下几点需要你注意。

第一、从家庭系统的角度去看，你老公的家庭有一个沉默寡言，但忍辱负重的父亲和一个比较爱唠叨的母亲。

而这样的家庭是一个极度不平衡的家庭。

本来父亲应该起约束到孩子的作用，但你老公的父亲不爱说话。

母亲爱孩子，又不会教育，只会不停地唠叨。

在这样的家庭下长大的孩子，家庭教育这方面比较缺失，情商一般都比较低，不太会与人相处，也不知道什么话可以说，什么话不能说。

往往在语言上伤害了别人，自己还不自知。

第二、尽管你老公出身并不富裕的农村家庭，但上面有一个哥哥两个姐姐，让他从小就享受了哥哥姐姐照顾和父母溺爱。

溺爱，是一种没有边界的爱，缺少约束力。

因此，在与人相处上，你老公就比较简单直接，情商偏低，容易被激怒。

当实际情况没有达到自己的愿望时，就马上通过大声吼叫、发怒来表达自己的不满。

我们把这关系还原到你的婚姻中来看看。

比如你老公说：你到底想要怎样？

我们看到，其实你老公像一个小朋友一样，也很无奈，很无助，遇到问题他也不知道该怎么办。

你们出现分歧时，他不知道该如何沟通，他只会跟你吵架。

他除了容易跟你吵架，也喜欢跟身边的人吵架。

他也知道吵架不好，可是让一个从小被溺爱长大的孩子去承认自己某些方面不够好，他也很难做到。

所以在这一点上，对于妻子的你就提出一个比较高的要求了。

你要看到你老公其实是一个有一部分还没有长大的孩子，一方面渴望被看见，一方面渴望被理解。

那么，对待这样一个心理上还有一部分没长大的如同孩子一样的老公，你要怎么做呢？

第一，在他发脾气的时候，先不要理他。

你可以这么跟他说：老公，我知道你能处理这个问题。

但现在你情绪那么高，要不先出去转转？

我知道你并不想跟我吵架，我们一块来解决，好吗？

你先平复一下自己的情绪，待会儿咱们再来说。

第二，我们解决情绪上的问题，就不要在情绪上去解决。

那怎么解决呢？

你可以多创造一些平静的充满爱的环境，比如两个人一块去公园散步的时候，趁着感情非常和谐的时候，你可以问老公：你看前两天有一次你说什么？

那时我挺难过的，也很害怕。

我知道你其实并不想伤害我，也不想伤害孩子。

你能不能跟我说说，当时你是怎么想的？

下次咱是不是就可以用更好的方式去沟通呢？

我跟孩子都特别渴望你能多关心我们一些。

女士，将你们的沟通放在平静的和谐的氛围和环境中进行，你老公就容易听进去。

你老公心里也会感受家庭是和谐的，夫妻双方是可以聊的，而且沟通后让人心情愉悦。

他也会慢慢明白怎么去跟你沟通，怎么让家庭变得充满爱。

这样，你的目标也就达到了。

相反，如果遇到婚姻中的这些问题，双方都没有付出努力去解决，会存在哪些危险呢？

第一、家庭中的冷暴力使夫妻双方都拒绝沟通。

持续性的冷暴力必然对情感造成很大的隔阂，对夫妻关系产生很大的伤害。

这时，如果男方外面遇到一个善解人意的女性，就很容易发生情感的出轨。

第二、情绪暴躁易怒，对孩子大声吼叫，对孩子的伤害很大，也会影响到孩子性格。

很多孩子在这样的环境下变得敏感、脆弱、自卑、情绪起伏大。

孩子长大了，也容易学会继续用暴力的方式与周围的人沟通。

这位女士，记住以上几点，在理解老公的基础上慢慢引导他学会与人沟通，让你们的家庭更加和谐幸福。

如果你觉得自己还是把握不好，可以继续求助我们咨询师，我们将给你更加深入的帮助。

如果你正在经历感情难题、婚姻危机、可以发私信向我提问。

我是许川，用心理学，带你找到幸福的方向。

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