32岁女星跳楼自杀：多少成年人，正笑着崩溃

抑郁症到底是什么感觉？↓↓↓

今天的影片，是一部抑郁向的混剪。就算世界早已疲惫不堪，就算你自觉无能为力，也要努力对抗，打破魔咒与伪装，勇敢地走出来。因为你是这世上，独一无二的你。

每个笑容背后，都是牙关紧咬的灵魂

2018年8月5日，卢凯彤坠楼身亡，年仅32岁。

2002年，她和林二汶组成at17组合正式出道。那时她们的歌，主题大多是勇敢和青春。勇于爱人，勇于直面自己的不美好。

卢凯彤的声音，倔强而又不妥协，像是随时会把全部能量摆出来在你面前，以示她的不服输和拼尽全力——你听不见我没关系，我用力唱歌用力扫着破吉他，“始终一天你会发现我还爱得起。”

但也是后来，人们才知道，那个看似坚强的身躯背后，遍布伤口。

17岁的她，因为家庭因素罹患忧郁症，花了3年治疗才慢慢好转。在事业起飞的时刻，她又病了，2013年，她患上了躁郁症。

最严重的时候，每五分钟想一次怎样自杀，割腕自残，不吃不喝，不想接触任何声音，必须戴上耳塞才能上街。多次浑浑噩噩地半夜离家，漫无目的地乱逛。

在医生和朋友的帮助下，她慢慢走出困境。

她公开谈了很多自己的经历，也做了很多事情，希望帮助更多深受精神失调症所苦的病友。

再复出时，她在《你的完美有点难懂并不代表世界不能包容》里，勇敢地唱道：

“每一道痕迹背后都有一段经历，谢谢你让我看见，那个最脆弱的你。”

“我很好，已经熬了过来。”

就在所有人都认为她“走出来”的时候，她却毫无预兆地从高处坠落，如耀眼星星的陨落，消失在这个世界。

原来那些隐秘的忧伤，那场旷日持久的“感冒”，仍在悄无声息地吞噬她的生活，一旦撞击，便溃于无形。

有多少人亦是如此。一张张笑脸背后，是“救救我”，可惜无人察觉。

人生多艰，活着本就不是易事

2013年，患有双向情感障碍的喜剧演员Stephen Fry在节目上公开谈论了自己的病情及曾有过的自杀尝试。“有时主持节目时，我一边说着ha ha, yeah, yeah,”他说，“但内心里却在说，我真他妈的想死。”

“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多。”

抑郁症，总被认为是无病呻吟，闲人的矫情，坚强一点就能熬过去的事情。

但实际并非如此。

知乎上一个答主，这样说自己的抑郁症经历：

在决定去死的前一天我疯狂地发朋友圈，疯狂地说世界美好，我要充满正能量。

可没有一个人看出来我想死。是啊，我掩饰得这么好。

没有人看出我半夜难受到胃绞痛睡不着，

没有人知道我每天大把大把地在掉头发，

没有人知道我吃了抑郁药物要戒酒还在大口大口灌自己来伤害自己。

每次试探性的说我好像抑郁了，都没有一个人理解我，我真的好无助。

每天想着明天就要去死了，今天就对自己好一点吧，对身边的人好一点吧，这样欺骗自己苟活了一天又一天。

而又有多少人，如她一般，带着假面负重前行。

他们单枪匹马地在这钢筋森林，独自打拼。

被领导骂过，在公司厕所歇斯底里地哭过，被前辈甩锅过，发自内心笑的时刻，却越来越少。

应酬，聚会多得数不过来，经常醉醺醺地回家，打开家门就倒在沙发。卸下假面后，谁都不想理，什么话都不想说，就像睡觉。

就算是工作到深夜十点，在少人的地铁上，依旧觉得挫败感满满。

没有人嘘寒问暖，也没有人在深夜为你递来一杯热牛奶。

而又必须故作坚强，一遍遍告诉自己：

你不能倒下，因为身后空无一人。

你必须懂事，学会将哭声调整成震动模式。

你要熬过去，现实就是这样残酷。

有句话说得很好：

“人不是对过去有些事忘记了，而是知道怎么隐藏了，只是没有一个瞬间击碎你隐藏起来的城堡，一旦那个瞬间出现，你也会奔溃，哪怕只是一秒。”

抑郁，已经不是少数人的病，而是多数人的潜在病。无数人站在“悬崖”的边缘，岌岌可危。

每一道痕迹背后都有一段经历

接受那个最脆弱的自己

人们关心一个人的职位薪水履历，是否买房买车，却不会问他是不是快乐。大家都是结果导向，很少会关心体验过程中的情感。

在被生活无情地轮番轰炸后，我们最终选择了“微笑”作为自己的保护色。

因为——

你害怕没有人愿意看见那个抑郁的你。

你害怕当你暴露出自己的痛苦和脆弱之时，没有人会在意。

比起那种被拒绝的疼痛和耻辱，你宁可假装一切很好，就这样忍耐下去。

而我想和你说，你可以脆弱，可以不勇敢，可以胆小。如果不想笑，那就哭好了，没什么丢人。接受脆弱的自己，也许才能真正和这个世界和解。

你可以向真正关心你的人，诉说你的无奈，你的难过，你的不易，不要害怕成为别人的负担。

也许你伪装后的心情，他人不易察觉。但你要相信，在冰冷无奈的生活中，你身后不是空无一人。

我们总可以抱团相拥，互相取暖，来抵抗那些绝望和沮丧的时刻。

好的你，不好的你，才能组成完美的你。