人各有“痔”，你也有吗？！
俗话说'十男九痔, 十女十痔', 虽然有夸张的成分，但也能看出痔疮的发病率是非常高的。
前不久的疫情让大家出不了门，整个人仿佛被束缚在了床上、凳子上、沙发上，一动也不动。有时候，痛苦就发生在一瞬间，突然有一天你感觉菊花一痒，还有点儿胀痛，心里一咯噔，不会吧不会吧，我不会是得了痔疮吧……
所谓人各有“痔”，或为内痔、或为外痔、或为混合痔。那我们如何判断自己有没有得痔疮呢？让我们一起来做几道选择题吧！
1
大便是否常带有鲜红色血，且便后出血呈滴血状，或擦手纸上带血？（女性排除月经期）
A.是
B.否
2
常感觉肛门有坠胀感、异物感或疼痛感，还伴有局部的分泌物或瘙痒？
A.是
B.否
3
肛门附近有无包块？
A.是
B.否
4
是否经常久坐久站（可能因为职业或者处于孕期）？
A.是
B.否
如果以上这些选项您中了三个及其以上，那么您有极大的可能得了痔疮（小编这边建议您去正规医院的肛肠科做检查哦）。
一、
01
痔疮：是直肠末端及肛门黏膜下静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软静脉团，又名为痔、痔病。
02
痔疮有哪些类型？
①内痔：常伴有便血，排便时痔疮脱出肛门外，肛门坠胀感，排便困难等症状；
②外痔：肛门存在着散在的或环状的或不规则状的皮肤突起，表皮皱褶增多、变深，并常伴有色素沉着，触之柔软无疼痛。
③混合痔=内痔 外痔
03
注意区别：
①肛裂与内痔：肛裂是指肛管皮肤全层裂开并形成慢性溃疡，伴有便血和肛门周期性疼痛。
它和内痔的区别在于肛裂的便血伴有明显的周期性疼痛，检查时可以发现肛管皮肤有纵行的裂口或溃疡。
②直肠癌与痔疮：直肠癌是最为常见的大肠恶性肿瘤，其发病率在逐渐增高，因此，对于便血的诊断，要有足够的重视，不能轻易地认为是痔疮。
实际上直肠癌与痔的区别并不难，痔的出血多为鲜血，不与大便相混，直肠癌的出血多为暗红色或果酱色，也可为脓血便，有时与大便相混。肛门直肠指诊可以触到直肠肿物,表面不光滑，形状为菜花状，质硬，与周围组织粘连，推之不易活动，指套常常带有血液。通过病理可以确诊。
二、
01
从生活习惯上看：
● 长时间久坐或久站、在厕所里久蹲；
● 大量喝酒，吃过多的辛辣食物、垃圾食品；
● 喝水少，便秘；
● 不正确的运动或者是缺少运动；
● 饮食搭配不合理、不科学导致营养不良；
● 性情、脾气不好也很容易长痔疮哦！
02
从好发人群上看：
除了有不良的生活习惯的人群多发痔疮外，还有以下这些人容易得痔疮：
1、孕期。妇女在怀孕期间,肚子里的静脉管本来就充血比较多,随着胎儿的长大,又给肛门周围的静脉管加上了压力,使血液淤积,长成了痔疮。
2、体重较大，体格较胖。体重较大易使肛门受到压迫，易得痔疮。
3、疾病压迫。肺气肿、慢性支气管炎等腹压增高的疾病,会影响肛门直肠部位的血液回流,加重痔静脉的曲张;而肝硬化、门静脉血栓炎等可引起门静脉内压亢进,直接导致痔静脉丛压力上升。
4、 炎症因子。血管内膜的炎症和静脉周围炎,会使痔静脉丛的血管壁脆化,变薄,曲张,最后形成痔。
03
从中医辨证角度看：
中医学对痔疮这一疾病的病因认识较为全面：
①自《内经》提出：痔是“筋脉横解”之后，历代均认为痔是血管经脉的病变。
②《太平圣惠方》提出“血性得热则疏散，血乃妄行”的血热妄行理论。
③金元时期刘河间、李东垣认为痔因大肠、肺、肝、脾等脏腑功能失调所致。《疮疡经验全书》说：“人生素不能饮酒亦患痔者，脏虚故也;亦有父子相传者，母血父精而成。”提出脏腑虚损与遗传因素对痔病的影响。
④《外科启玄》倡导“痔者滞也”的瘀滞学说。
总括历代所述其根本病因不外乎风、湿、燥、热、气滞、血瘀、饮食不节致使阴阳失调。总的发病机理是各种致病因素的作用，致使气血凝滞，经络阻塞，营气不从，脏腑失和，从而产生痔疮。
三、
从生活习惯上
01
长时间的站立或是坐姿都很容易诱发痔疮，要多调换状态，站坐结合。平时可以多做一些提肛运动，帮助回纳痔块。
02
平时注意个人卫生，每天清洗肛门，同时可以采用热水坐浴的方法，帮助静脉血流循环变得顺畅一些；
03
饮食方面要讲究清淡为主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，抽烟喝酒等不良习惯也要改掉，以免对局部造成刺激，引起充血。
04
可以在医生指导下使用痔疮膏，在每日清洗肛门之后，将药膏挤入患处。
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从中医辨证论治上（内治法）
对于年老体虚或者内痔兼有慢性病的痔疮患者，若不能进行手术，可以采用中医内治法。痔疮的中医证型分为风伤肠络证、湿热下注证、脾虚气陷证三种证型，具体内容如下：
01
风伤肠络
①治法：清热凉血祛风。
②方药：凉血地黄汤加减。
02
湿热下注
①治法：清热利湿止血。
②方药：止痛如神汤加减。
03
脾虚气陷
①治法：健脾益气。
②方药：补中益气汤加减。
从艾灸治疗上
1、二白穴
二白穴为经外奇穴。《医学纲目》言：痔漏下血，里急后重。或痒或痛寻二白。
取穴方法:位于前臂掌侧，腕横纹上4寸（4寸刚好是您本人一横掌的宽度），桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧有2穴，如下图所示：
功效：具有调和气血、缓急止痛，缓解前臂痛、胸胁痛、痔疮、脱肛、肛裂出血等。
艾灸疗法：用艾灸条悬灸二白穴各20分钟，温度适中，避免烫伤皮肤；或者每天按压该穴位2-3次，每次1分钟。
艾灸时可以配合提肛运动；也可以配合孔最穴和承山穴，效果更佳。
2、长强穴
古人言“循环无端谓之长，健行不息谓之强”。
取穴方法：长强穴位于后背的正下端，在尾骨尖端下方的凹陷中，尾骨端与肛门连线的中点处。如下图所示：
功效：
① 主治遗精，阳痿等与肾精相关的病症；
② 治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病；
③ 现多用于癔病，腰神经痛等。
艾灸疗法：患者可选择趴在床上，让亲人持艾条灸长强穴，一般采用雀啄灸的方式，每次艾灸20分钟左右，每天一次。亦可配合承山穴艾灸。
3、承山穴
取穴方法：承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。如图所示：
功效：
① 缓解治疗小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛、肩周炎，落枕；
② 治疗便秘、脱肛、痔疮等；
③ 理气止痛、舒筋活络。
艾灸疗法：用艾条温和灸承山穴5~20分钟，每天一次。
注意事项：
不适合艾灸的人群如下：
1、阴虚阳亢患者，艾灸可引起阴虚阳亢患者明显身体不适现象，导致症状更加严重；
2、热性体质患者，经常艾灸可引起热性体质患者口腔溃疡，导致皮肤表面出现脓包等，要根据身体状况合理进行治疗；
3、高热患者，一般不适宜艾灸；
4、高血压患者，可能会引起突发性血压升高，应该慎重使用艾灸；
5、良性肿瘤患者，最好不要艾灸，避免出现血热妄行，对身体康复造成一定影响。
6、如果痔疮处于急性期，水肿严重，黏膜较薄弱，可不用艾灸，因为容易导致黏膜破损出血（操作可以改用针刺或按摩穴位的疗法，并配合口服中药)。
四、