世界冠军吴迪—膝关节术后康复训练分享
距离东京（TOKYO 2020）奥运会还剩20余天，国际高端护肤品牌SK-II的电影工作室SK-II STUDIO再度出品新作—“VS”#改写命运#动画系列，用6个主题，6个角度去探讨运动员们的内心“怪物”，聚焦他们背后的故事。
赛场聚光灯下光鲜无比的运动员们，原来也会被各种压力所叨扰。但他们最终选择冲破无形压力的桎梏，无惧外界批判的声音，直面心魔和每一次未知的挑战。
同样，作为一名世界冠军，赛场上的吴迪，攻守兼备，防守积极，球风强硬，善于进行中的突破和投篮。
“超人”般的她会有怎样的“怪物”要直面呢？
#从大学到世界冠军#
这个外界刻板标签紧紧的跟随着吴迪，但是只要你走近她，了解她会发现，撕掉这个标签的她，是一个努力追梦的女孩。
圆规可以画圆，因为脚在走，心不变。她之所以超越自我不断前进，完成华丽蜕变，是因为初心依旧，永远保持那个拥有梦想的自我！
命运不是偶然，是选择使然
吴迪常说-篮球给了我现在所拥有的一切
出生于辽宁丹东的吴迪,毕业于天津财经大学会计专业财务管理，2014年帮助母校女篮荣获全国大学生女篮联赛总冠军。2015年首次入选中国国奥女篮，而后又被国家女篮主教练马赫选中，加入女篮国家队。
从大学球队到国奥队，再到国家队，吴迪仅在一年之内完成了篮球生涯的“三级跳”。
2019国际篮联三人篮球世界杯女子组决赛中，中国女队以19∶13力克欧洲劲旅匈牙利队，以7战全胜的战绩夺冠。这是中国篮球历史上首个世界冠军！
复动肌骨X吴迪
MEDMOTION X WUDI
作为一名骁勇善战的运动员，除了艰辛的训练日常，她也有需要战胜的“怪物”—运动伤病。
吴迪来到复动肌骨前就有左膝外侧半月板囊肿切除+髌骨后缘软骨清理术后的伤病史。
就诊初期的症状为：左侧股四头肌萎缩明显，主动伸膝45度疼痛，同一角度股四头肌离心无法控制，左腿蹬地发力膝前疼痛明显。
为了篮球梦，她选择迎难而上，全力配合康复师和体能教练针对性的康复计划。
短短7周，汗水浸透的每一件运动装备，咬牙坚持的每一个训练动作，终于迎来了康复的曙光。
01
康复训练
疼痛管理&肌肉筋膜延展性及关节灵活性梳理；
膝周稳定性及力量激活，有效控制膝关节练习中疼痛症状及练习后的不良反应，为后续训练打好基础；
规范动作模式&有针对性的局部力量练习及整体下肢耐力练习。
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02
康复&体能
下肢训练强度攀升，保证质量完成训练；
随着力量与能力的提高解锁更多动作控制；
上肢、躯干及心肺能力恢复&症状控制及管理。
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03
强化体能
下肢高强度训练；
跑跳等运动能力恢复；
上肢、躯干及心肺功能训练；
症状控制及管理。
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吴迪为复动肌骨录制VCR
#写在最后#
康复结束的吴迪因时间来不及将不会征战东京奥运会，现在正全力备战全运会，我们希望她摒弃压力束缚，身心的最佳状态+你的“战术”，一定会赢得好成绩。随时欢迎迪迪常回家看看，我们和你一同迎接未来的挑战。
其实像吴迪这样的运动员和有肌骨困扰的患者还有很多，每一次的犹豫和退缩都会使病情加剧和恶化，为了避免无法挽回的痛苦，与其害怕，不如直面。往往你选择勇敢正视它后，你会发现，拨开内心魔障，其实一切都是心理在作祟，一切都没那么难。
希望运动健儿们追逐荣耀的路上能注意运动损伤管理，复动肌骨会助力他们在赛场上继续创造佳绩。同时也希望为更多有伤病困扰的患者带去痊愈的好消息。
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