每天至少一节体育课并不是改变学生体质下降的关键点

“近年来，学生心理疾病发生率和近视率不断增高，都和体育教育缺失直接有关。”全国政协委员、上海市教委副主任倪闽景直言，“重视体育教育，首先要保证孩子们参加体育运动的时间和空间。”倪闽景认为，孩子天性好动，只要为其提供充分的运动时间和空间，他们就会运动起来，产生愉悦感，而这是孩子们保持并形成体育运动习惯的根本原因。“为了做到这一点，学校应该明确规定每天至少有一节体育课，并尽量提供专业的运动场馆设施、有经验的指导老师和运动后的条件保障。”（3月10日上观新闻）

现代社会，物质生活条件越来越好，但从整体看，学生的身体素质却呈下降趋势，尤其是近年来，学生心理疾病发生率和近视率不断增高，这都和他们缺乏必要的体育锻炼密切相关。一方面，现代家庭，独生子女较多，由于家庭的溺爱，他们从小养成“衣来伸手，饭来张口”的习惯，从不做家务和参加劳动。平时的时间，不是被禁锢在课桌边看书做作业，就是守在电视、电脑旁看电视，玩游戏，基本上缺乏运动锻炼。另一方面，学校为了抓升学率，只关心学生成绩，忽视体育工作的开展，仅有的体育课有的也名存实亡。尽管现在体育项目已进入中考，但很多学校却是考什么就教什么，练什么，学生仍然缺乏全方位的身体锻炼。

在这种情形下，全国政协委员、上海市教委副主任倪闽景提出，学生每天至少有一节体育课，并尽量提供专业的运动场馆设施、有经验的指导老师和运动后的条件保障。这个建议的确很好，对改变学生运动量不足等现实，的确有一定的促进作用。不过，从目前学校和家庭教育的现状来看，每天至少有一节体育课并不是改变学生体质下降的关键点.

学生每天至少安排一节体育课，这个愿景很好，但不够现实。一是学校场地、师资无法满足。每个班每天一节体育课，在很多年级班次较多的学校，会出现一节课有很多个班同时上体育课的现象，这难免会出现场地不足、教师不够的问题，尤其是在原本体育场地、师资等资源就严重不足的农村中小学，问题会更为突出。二是学生每天至少安排一节体育课，会导致学校无法按照部颁计划开设课程。比如义务教育阶段，按照国家课程、地方课程和学校课程标准要求，各学段、年级每周的课时是固定的，再加上廉政文化进校园、书法课程进校园等国家和地方规定的进校园课程，很多课程出现了分单双周安排教学的现状。按照每班每天一节体育课，无形中每周将增加2—3课时，学校其他课程如何安排，将成为一个无法两全的难题。

其实，解决中小学生运动量不足，身体锻炼不够的困难，并不仅仅在于增加学校体育课课时，关键应从转变家庭和学校教育观念、切实减轻学生课业负担上面发力。

一方面，家庭应转变“育才”观念，从单纯重视孩子考试成绩转变到关注孩子全面发展上来。 家长要身先士卒，和孩子一道养成“早睡早起，参加运动”的习惯，早上早点起床，带孩子到户外跑跑步，活动活动身体筋骨；如果离学校不远，提倡让孩子步行上学；教育引导孩子平时放学回家帮助家里做点洗衣、拖地、洗碗等家务；双休日、节假日等，多带孩子一起在家里开展床上仰卧起坐、各种滚翻、野外爬山等运动，干一些力所能及的体力劳动，让体育锻炼和游戏活动深入家庭生活的每个角落，让体育运动精神入心、入脑，形成时时勤锻炼，处处强体魄的体育锻炼新观念。

另一方面，学校要系统地开设并上好体育课，引导学生开展科学化的运动锻炼。按照部颁计划开设体育课程，开足体育课时，按照教材要求上好每一堂体育课，对学生进行系统化的身体素质训练；多渠道开发体育游戏项目，激发学生运动兴趣，培养健康锻炼情感，让学生主动参与到体育教学活动中来；创新学校大课间、课外体育兴趣小组等活动形式，开展如篮球、乒乓球、羽毛球、跑步、简单武术等教学、比赛活动，开展趣味体育、跳绳、踢毽子等学生喜欢的、有利于身体健康的锻炼活动，培养学生动脑、动手等实践能力，开发学生体育心智，增强学生体育锻炼意识，锻炼学生顽强的意志力。

改变现代学生身体素质、心理素质下降的现状，关键在家庭和学校教育观念的转变，在学生运动兴趣的培养，关键是如何让学校、老师和家长们对“以体育智、以体育心”形成共识，让学生的课业负担真正减下来，有更多的时间和精力去参加体育健身锻炼。否则，观念没改变，安排再多的体育课也不起多大作用。