烧丝瓜

视频讲解

图文说明

主料

丝瓜。

配料

花生蛋白片。

调料

白糖、辣根、酱油、盐、蘑菇精、素蚝油、香油。

制作

  1. 丝瓜刮去老皮,改滚刀块,花生蛋白泡发后一片两开,姜切末或拍碎。

  2. 取碗添加白糖、辣根、酱油、少许盐、蘑菇精、素蚝油、香油,加水调成料汁备用。

  3. 炒勺加入宽油,油温5成热放入丝瓜炸去多余水分;炒勺留少许底油,放入蛋白片和姜末炒香,放入丝瓜,倒入兑好的料汁,煨入味后点芡收汁,颠翻均匀装盘即可。

每日正能量

人生一辈子,只要你一直前行,你就会看到更多更美的风景,不要碰到压力就把自己变得不堪重负,黯淡无光。成功的人懂得熬,失败的人懂得逃,卓越的人懂得迎风前行并思考!

——关德财老师敬上

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