每天吃一把它，一觉睡到大天亮，中老年都适合！

侯苏方 ，国家级高级营养师执业药师，擅长用药指导及营养食疗健康指导。

侯老师从事高级营养保健师已经有12年，在这里 侯老师 讲述了如何为大家通过食疗，来解决 饮食健康、疾病营养预防及治疗、病后康复等健康问题。