5分钟，带你了解强迫症的真实世界，看看它的表现有哪些

强迫症我们并不陌生，很多人或多或少都会有一些强迫心理。虽然很多人都将自己有强迫症作为口头禅挂在嘴边，但也得有以下这几个表现才算的上是有强迫症。

强迫症的两个主要方面是强迫思维和强迫行为

强迫思维是指反复出现在脑海里的某些想法、冲动、情绪等，患者能认识到这些是没有现实意义的、不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因而十分苦恼。常见的强迫思维有：

1、强迫表象

反复在头脑中出现过去的体验，如看到的恐怖场景、与别人发生口角的情景、讨厌的人脸等，常常是令人不愉快甚至厌恶的内容。

2、强迫怀疑

对自己言行的正确性反复产生怀疑，以至反复核实，明知毫无必要但又控制不住。例如：出门时怀疑门窗是否关好，一趟一趟往家跑，反复检查还是感觉没关好；怀疑刚刚说过的话是否伤害到别人，反复思考是不是说错了……

3、强迫性穷思竭虑

例如反复思考为什么1+1=2，而不等于3；为什么太阳是从东边升起而不是西边或南边升起……明知毫无现实意义、没有必要，却欲罢不能，以至食不知味、卧不安眠。

4、强迫意向

例如站在阳台上，有一种想跳楼的冲动，虽然能控制自己不往下跳或者回避，但却难以控制这种冲动。患者常因这种强迫意向而惶恐不安，生怕自己做出什么出格的事。

除了以上提到的症状之外，强迫思维还包括强迫联想、强迫回忆、强迫性对立思维、强迫情绪等。

强迫行为是指重复行为，如反复洗手、排序、核对；或精神活动，如祈祷、计数、反复默诵字词。一般继发于强迫思维或受其驱使。最常见的强迫行为是强迫检查和强迫清洗，常继发于强迫怀疑。

1、强迫检查

患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑而采取的措施，如因为怀疑门窗、天然气没有关好而反复检查。正常情况下我们检查两三遍确认后就不再检查，而强迫症患者无法“及时刹车”，他们心里也清楚毫无必要，但无法控制一遍又一遍地检查。

2、强迫清洗

患者为了消除对受到脏物、污物或细菌污染的担心而采取反复洗手、洗澡或清洁房子等行为。有的患者不仅自己清洗还要求家人也按他的要求清洗。

3、强迫询问

为了消除疑虑，反复询问并要求他人不厌其烦地给予解释和保证。

4、强迫性仪式动作

患者自行形成的一套重复出现的动作，但在他人看来是不合理的或者荒谬的。例如患者在上床睡觉之前一定要围着床绕几圈，这样心里才会好受。

以上就是强迫症的表现，当然这并不能囊括强迫所有的症状，但这些症状是有共同特征的：反复、刻板地出现；想法和行为没有现实意义；患者力图克制但又无力摆脱。强迫症是一件非常严肃的事情，如果您的家人或者是您自身有强迫症的倾向，一定要及时就医，以免病情控制不住。