如何完成一场超级极限耐力赛，干货分享（三）计划·变化
2019年5月17日 上午08：27，V越野战队王者归来，成功完赛2019KINETIK乌蒙山超级越野赛，总用时131个小时29分，总距离478公里。
也许是长征精神的召唤，也许是挑战极限的决心。《雷神讲越野 重走长征路450KM》陪你踏上重走长征路的历程，找寻不仅仅是一份旅程，一份回忆，带给你一个情义和荣耀同在的世界，一份让你重燃激情的越野跑精神。
这样的一场比赛对于每个人来说都是困难和不可想象的，他俩为什么能够担当起这份责任，完成了挑战，突破的自己。
V越野官方微信公众平台将持续为您剖析整理5月26日重走长征路乌蒙山450公里分享会《如何完成一场超级极限耐力赛，干货分享》系列内容，让你了解如何备战比赛和通过比赛如何获得人生智慧。
分享导师
计划 改变
（接上期）
说到赛前计划，比赛的进程是否和你们计划的一样？
雷神（分享导师）：
我们这次参赛计划和华为的战略一样，大致方向一样就行，方向要对，但不需要很精准，因为有一些不可抗因素的干扰。
我们预计比赛用时120-130小时，第一天的小目标是128公里。第一站就是甩站，结果比赛没开始多久，中间就发现了很多小变化。
刚刚抵达CP3的时候我俩就出现不同程度的高反，所以到CP4我俩就强制休息了，要让身体尽快恢复。在CP5、SP1开始身体稍微恢复过来继续走，但是第一天行程只到达108公里处而且很疲惫。然后我们果断拿出大块时间进行调整，大致3个小时。
第二阶段到准备SP5，据起点200公里左右。我们会分赛段，根据当天的天气情况，再结合身体状况，在每一站点规划下一站的小目标。前期赛道非常艰难，前面路段整体消耗比较大。
而到后期赛道基本能保证按照计划进行。
比赛计划和实际情况有出入是非常正常的。
前期每个赛段当中，进行的比较辛苦，开始我们还寄托希望给组委会，后来经历了几站以后就放弃了这个念头，全部把注意力都依托于自己。最幸福的事情是能够路过老乡家，去找老乡花钱煮碗鸡蛋面。
飞欢（分享导师）：
吃的不好的时候也不能埋怨，这是心态的调整。迷路、路上看不见路标等情况。都是，不能埋怨。越埋怨你的心态越容易出现问题。
这边的晚上海拔高的地方会起大雾，走夜路雾太大，你的头灯是白光，打到雾上什么都看不到，会反光。这种情况下一定只能靠毅力和方向感来判断。
（未完持续……）
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