越野跑复赛了,你还焦虑吗? 2024-07-31 07:36:37 无论风华年少,青春正当时,或是而立之年,事业小有所成。只要与越野跑结缘,似乎就该带上些无忧无虑的冲劲儿。 在别人眼中,跑越野的人都活的那么精彩,可为什么喧嚣过后,在我们心中也会埋藏着一丝焦虑?▼ 训练焦虑 训练如逆水行舟 不进则退 认识那几个训练营同学的时候,大家都是同一起跑线上的小白,自己好像还是跑得快点的那个。谁知复赛以后,纷纷完赛百公里168。突然意识到,自己已被甩在了后面。在公司加班时,跟自己说这周太累了周末就不上山了;晚上和朋友吃饭时,跟自己说多喝了两杯明天就不早起跑间歇了。当别人在训练时,自己总是有各种借口。常常自我安慰,怪只怪自己腾不出时间好好训练,要是平时坚持训练,肯定也会进步神速。但有时也会莫名心虚:到底是输给了时间,还是输给了天赋? 经济焦虑 消费降级?消费就没高级过 下山不小心屁降的那一瞬间,比起身体的痛,更多的是心痛——刚买不久的压缩裤就这么成了破损品,明明是上周才买的。有人每年飞去欧洲跑UTMB,有人每年双11疯狂买买买,晒出几万的账单连呼“捡到便宜了”……而对自己来说,一场比赛已是奢侈的犒赏。因为复赛重新添置了一套装备,算了算花费,决定把换手机的计划延后到明年。都说攀比之心不可有,但哪个越野跑者不向往“享跑就跑”的肆意生活? 人际焦虑 去年比赛跑的那个哥们儿怎么样了? 周末上了次山,几个朋友兴致未尽,商量着到附近撸个串,不醉不归。欢声笑语中,躲过热情揽住自己肩膀的手,笑着说:“我得走啦,明早有个会,还得准备准备。”深夜打开朋友圈,果然被这场聚会刷屏,挨个点赞一波,权当这场狂欢自己也参与过。虽然每晚都兴致勃勃地在群里吐槽组委会、吹大神,但也有接不上话的时候。自己也曾搭过腔:“什么时候的事啊,我都不知道。”那边不在意地回了一句“哦,那次你不是没去嘛。”朋友当然还是朋友,但有时候会担心和他们的感情渐渐变淡。为什么我们会焦虑?越野跑是引发焦虑的罪魁祸首吗?不,会焦虑,会彷徨,说明热血未凉。是因为一个不想妥协的心2020年9月26日「凯乐石·VTRAIL2020跑山训练赛」风云再起 三峰来战帮你缓解焦虑 重启2020! ⬆️ 点击上图立即报名凯乐石最新款越野鞋 冲锋衣 限时免费来抢! 赞 (0) 相关推荐 有钱人的焦虑 红鹤(The Flamingos) 亨利·朱利安·费利克斯·卢梭1907 开放报名:发圈训练营.写作训练营.意念植入发圈心法训练营.教学模式:VIP 1对1学徒制. 为了保证教学效果,每月名额仅:3 ... 如何对待焦虑和失眠?要把它们看成朋友,不惧怕失眠才会拥有睡眠 大约是在2015年,我由于受到负面的心理暗示突然开始了"慢性失眠",在此之前一直都是睡眠比较好的人,所以当时心理的打击简直是前所未有的. 记得那段时间每天基本都要凌晨才能入睡,睡不 ... “我的失眠、焦虑,被这句话治愈了” “我的失眠、焦虑,被这句话治愈了” 多渔 | 专注和修心 快要过春节了,晚上和一个从外地回来的朋友吃了顿饭,聊了聊天. 朋友和我年龄相仿,在互联网企业上班,收入还可以,不过聊天的时候,感觉他言语中透着焦虑,迷茫. 应该是平时接触的高收入群体多了,特别是创业拿 ... 想得太多,书读的太少!看完还焦虑吗? 感到焦虑是因为读书少吗?你的焦虑来自于想的太多书读的太少,焦虑是这个时代的通病啊,是一种普遍的感受,脱发容貌焦虑,女朋友劈腿情感焦虑,老板不待见你.职场焦虑,小孩儿成绩倒数第一中年顶级焦虑,没钱人生终 ... 再获新突破!中国光刻机升级完成,有人比ASML还“焦虑”? 导语:科技的发展,让全球芯片之争愈加激烈.近一两年来,欧美国家为打击我国半导体产业,频频断供芯片,让中国的芯片发展之路变得困难重重.然而,近日我国光刻机的一项新突破,让很多人开始不淡定了. 中国光刻机 ... 我一直努力着,为啥还焦虑的不行 我一直努力着,为啥还焦虑的不行 “不许课外补课!一对一也不行!”搞不懂一些家长还焦虑啥? 教育的"双减"动了真格,但一些家长们的焦虑也在水涨船高. "双减"之下的教育松绑行动,"一对一"也不行 中国家长苦孩子教育久矣!吃喝拉撒花钱 ... 孩子们可能比成人还焦虑:救救孩子们吧! 现代社会人们非常熟悉什么是焦虑,很多人不停的表示'我真的很焦虑',原因多种多样,其实也很简单,成年人的世界就是这么多的压力与困惑.但是今天笔者要跟大家谈的是,我们的孩子们也有焦虑,比如二胎的到来就可能 ... 由蝴蝶效应想到的:生命是一个过程而非结局,那你还焦虑啥? 什么是生命,物理学家薛定谔说生命是有序又复杂,生命从周围的无序中汲取秩序,作为量子力学先驱他也曾做过生物猜想.他说一个活的生物体有着"令人惊叹的天赋,能够汇聚一股'秩序流'到自己身上,从而避 ... 续航里程超1000km还焦虑!是对电动车要求过高,还是另有隐情? 对于大部分消费者来说,买燃油车,会挑油耗低的:买电动车,会选择续航里程多,其目的很明显:前者,图的就是经济性:而后者,为了能缓解一下里程焦虑. 正因为如此,电动车的续航也是越做越大,现阶段,400-5 ... 还在自我否定、自我怀疑?教你3招1分钟摆脱焦虑 你好呀,这是深蓝. 不知你是否常常陷入强烈的自我怀疑与自我否定,大脑里各种思维反刍,不断质问自己: 为什么会干出这种傻事? 为什么没有更好地准备? 为什么任由时间悄悄溜走却无能为力? 感觉自己搞砸了那 ... 家具漆市场拐点终至:除了焦虑还能做什么? 广告 家具漆市场的起点可以追溯到金龙油墨时期. 20世纪80年代后期,在素有"涂料黄埔军校"之称的金龙油墨,一款极具创新性的"聚氨酯漆"横空出世.然而主打油墨产 ...