婚姻越过越好的女人,早就戒掉了情绪

好的爱情,不在乎是否遇到优秀的人,而在于身为普通人的我们,在充满各种境遇的人生里,成为更好的自己。

—— 茉莉花开

文 | 茉莉花开     图片 | 来源网络

 

快 乐 或 者 忧 伤   -   有 我 一 直 陪 你  

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作家苏岑曾说过:“有的女人幸福得比花开灿烂,原因很简单,与她相处,哪怕只是静静地守在身边,那种舒服的气息就经年不散。”

能掌控自己情绪、性格温和的女人,内心都很强大,人生必然精彩纷呈。

其实,婚姻越过越好的女人,早就戒掉了“情绪”。

01

能够掌控自己情绪的女人,才能集中精力对抗更多的难题。

现实生活中,能掌控情绪的女人,都懂得温婉行事,用智慧去化解呈现在生命中的各种人生难题。

温和的女人懂得以柔克刚,用理性解决问题,而不是一味情绪化发泄。

娱乐圈中,刘涛和王珂恩爱有加的婚姻,一直令人羡慕。

在《亲爱的客栈1》中,刘涛从北京回来时买了很多东西,用来装饰客栈。

然而,王珂看到刘涛买的这些东西,就有些不高兴,一直说不该买。

刘涛并没有当场反驳,默默地拆箱子干活,待冷静下来之后,她选择给王珂写信来表达情绪。

王珂看完信才明白过来,原来他刚接手了客栈,压力太大,心情有些浮躁,不自觉地就将负面情绪发泄到了老婆身上。

事后,刘涛和王珂两夫妻认真沟通,互相安慰,因为这件事情产生的坏情绪,得到了很好的排解。

一场可能会引发的争吵,就这样被轻而易举地化解了。

婚姻中,夫妻相处很难不产生矛盾。在一个锅里吃饭,总有马勺磕锅沿的时候,所以要学会理性面对自己和对方的情绪,一起想解决的办法。

女人步入中年之后,每天睁开眼,所要面对的就是数不尽的琐碎日常。

于是乎,女人的好脾气早就被磨光了,仅剩下坏情绪,每天剑拔弩张。

但也会有女人活得淡雅从容,她们究竟是怎么做到的呢?

其实,只要能控制情绪,行事温婉豁达,就能凭借智慧而非情绪来解决实际遇到的难题。

心理学上有一个词叫做“野马效应”,说的是有一种吸血蝙蝠,他们就靠吸食其他动物的血液维持生命。野马跑的再快,也摆脱不了吸血蝙蝠,甚至会失去生命。

动物学家研究发现,蝙蝠的吸血量并不会让野马身亡,真正原因其实是野马的暴怒。

放到生活中,就是指那些因为一件极小的事就大动肝火,到头来因为别人的过失,反而伤害到自己的现象。

面对生活中的各种问题与困扰,有的女人就像野马一样,控制不住情绪,经常做一些不理智的行为,结果就是伤人伤己。

那些能够掌控情绪的女人,却可以淡然处之,用脑子去解决。

亚里士多德曾说:

“每个人都会发怒,但向恰当的人,在恰当的时间,以恰当的动机,恰当的方法,表达恰当的愤怒,却不是每个人都能做到的事。”

所以,做个能掌控情绪的女人,保持豁达的心境,平稳的心态,不被情绪所左右,才能掌控住自己人生。

02

能掌控自己情绪的女人,都懂得知足常乐的道理。

在网上看到这样一句话:“世界的模样,取决于你凝视它的目光;生活的模样,取决于你看待它的心态。”

演员刘芸发文祝福丈夫郑钧生日快乐,甜蜜地称呼他“我的郑师傅”,还晒出了郑钧的一张背影照片,让人感觉爱意满满,着实让人羡慕。

在节目《幸福21问》里,刘芸自曝幸福的秘籍就是能控制情绪,懂知足常乐。

《乘风破浪的姐姐》播出后,刘芸一度被推到舆论的风口浪尖。

在这个节骨眼上,她控制住了自己的情绪,不理会流言蜚语,活得非常通透,不钻牛角尖。

在婚姻中,刘芸精心培养孩子,找准工作和陪伴的平衡点,把家打理得井井有条,对待丈夫孩子,竭尽所能地温和体贴。

各方面都做得恰到好处的刘芸,让人觉得她的生活状态完美的有些“不真实”。而实际上,这些都得益于刘芸知足常乐的生活状态。

心理专家北辰评价刘芸时就说,她在幸福七维度中,积极情绪的那一面特别高,对负面情绪会选择性遗忘,没有那么在意,知足常乐。

其实,生活就如同一面镜子,你的状态总会一览无余的展现出来。你对它笑,它也会对你笑,你若是和它较劲,它自然也会纷乱不堪。

能掌控住自己情绪的女人,不会和别人计较短长,她们更看重自己当下所拥有的,懂得知足长乐。

03

能掌控自己情绪的女人,都已修炼出了一颗强大的内心。

畅销书《明朝那些事儿》中说:“张牙舞爪的人,往往是脆弱的。因为真正强大的人,是自信的,自信就会温和,温和就会坚定。”

蔡少芬生三胎儿子时,有很多网友送上衷心祝福,却也不乏一些不和谐的声音掺杂其中。

有那爱较劲的就开始喷蔡少芬,说她为了保住婚姻才高龄生子,是重男轻女,是生育机器等等,全是些让人不痛快的话。

面对流言蜚语,可能很多人,早就消极情绪频生,被逼崩溃了。

一个人如果不能控制自己心里的消极情绪,就会成为情绪的“奴隶”。

好在蔡少芬是经过大风大浪的人,她能掌控自己的情绪,得意时喜能自禁,失意时也不会怒气冲天,分得清对错是非,内心足够强大。

就像林徽因所说的那样:“当你温柔,却有力量。”

内心强大的女人能控制自己的情绪,是因为她们做到了当坏情绪来临时,不着急摆脱,而是给自己一点时间,倾听内心的声音。

将情绪当做朋友一样相处,可以让情绪在自己心里自由顺畅的流动。坏情绪会逐渐散去,理智渐渐回笼,用思考代替情绪冲动。

像蔡少芬这样经历过命运锤炼的女人,内心足够强大,能掌控住自己的情绪,眼中无困境,心中无怨怼,她会一直面带微笑。

所以,想要掌控自己的情绪,女人就该让自己的内心变得强大起来,然后再不断进步成长。

当你学会掌控好自己的情绪,懂得知足常乐,就能从容待人,温柔处事,以慈悲之心看世界,才有真正活得漂亮。

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写最温暖的感情事,做最懂你的那个人。

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