脑梗塞的适合喝什么茶 脑梗塞病人的饮食原则

一、脑梗塞的适合喝什么茶

　　脑梗塞患者喝茶的话可以喝点绿茶，有报道说绿茶可以防止人体内固醇升高，有防治梗塞的作用，降低脑梗赛患者死亡风险。但是不要过量过浓饮用。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。对身体是有益的。

　　研究中心研究出，每天喝绿茶或者一周喝一杯以上咖啡的人，脑出血或者脑梗赛发生的几率会降低1成以上。

　　在研究中心的形成的研究班上，寻找全国45岁到74岁的男女，大概8万人有喝绿茶或者咖啡的习惯，然后，追踪他们最长13年，并分析他们这个习惯与疾病的关联。

　　结果是，那些完全不喝的人发生中风的几率是每天喝2杯到3杯绿茶的人的0.86倍，风险降低了一成以上。每天喝4杯以上的人，风险降低到0.8倍，而且，仅仅是脑出血的话，每天喝1杯发病风险就会开始下降，喝4杯以上的话会降低到0.65倍。

　　发生中风的几率是每天喝2杯到3杯绿茶的人的0.86倍，风险降低了一成以上

　　另一方面，比起那些完全不喝的人，一周喝3杯以上咖啡的人患中风的几率会降低1成以上，特别是仅仅是脑梗塞，一周喝1杯以上的话，就会降低到0.86倍。

二、脑梗塞吃什么水果好

　　1、木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

　　2、草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

　　3、猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。 猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

　　4、杏：食用杏仁对心脏有保护作用。 西瓜： 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

　　5、柿子：柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。 柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

　　6、柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

　　7、苹果：每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。芦笋：含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。

三、脑梗塞患者的饮食原则

　　1、肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。

　　2、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。

　　3、饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。

　　4、多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。有便秘的病人应多喝水，这样即可促进排便，又由于小便的增加，对防止泌尿系统感染有益。有的病人，由于行动不便，害怕小便而不喝水，是非常不利的。

　　5、多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭最好是野生的柴鸡、鱼类、蛋类蛋黄应少吃、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。

　　6、多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类；富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

四、脑梗死的护理常规

　　1.脑梗死的护理要执行神经内科疾病的一般的护理原则和护理常规，需要比较专业的人员进行。

　　2. 急性期需卧床休息，头部禁用冰袋。生命体征稳定，病情不再进展者，瘫痪肢体可早期做按摩或被动活动。

　　3. 保持病室清洁安静。空气新鲜。注意保暖，防止受凉，注意防止烫伤。坠床等意外等情况的发生。

　　4.脑梗死患者要保持呼吸的畅通，在必要的时候还要给予患者一定的氧气供给，要对意识不清的患者给予翻身的帮助，鼓励患者咳嗽以预防肺炎的发生。

　　5. 饮食宜清淡，易消化，含丰富纤维素，维生素。饮水呛咳者可给糊状饮食，不能进食者，应及早鼻饲饮食。做好口腔护理，每日2次。

　　6. 注意皮肤护理，保持大小便通畅，防止褥疮的发生。

　　7. 注意观察病情变化，预防并发症。保持水电解质及酸碱平衡。

　　8.在对脑梗死患者进行药物治疗的时候，可以选择抗凝溶之类的药物治疗，如果发现异常的情况的话要及时的通知医生。

　　9. 做好心理护理及生活护理。

　　10.保持瘫痪肢体功能位置，加强康复训练，及早帮助失语，吞咽困难患者进行语言吞咽功能训练。