喝完蜂蜜水可以吃荔枝吗?荔枝跟蜂蜜水能一起吃吗?

　　很多人都喝过蜂蜜水，而且很喜欢喝，荔枝也深受大家的喜欢，那喝完蜂蜜水可以吃荔枝吗?

　　蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，由蜂蜜冲水而成，而蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成。蜂蜜中含有180多种物质，主要成分是葡萄糖和果糖，还含有多种氨基酸、矿物质和活性酶等营养成分，性质温和，可以与多种物质搭配同吃。荔枝则是常见的水果，主要成分为蛋白质、葡萄糖、叶酸以及维生素等。

　　由此可见，荔枝和蜂蜜都是营养健康的食品，二者的成分都可以被人体吸收利用，对人体有益无害。同时吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单，两种无毒无害的食品一同食用后，不会在体内产生有毒物质，所以喝完蜂蜜水可以吃荔枝。很多人认为都有食物相克的误区，其实原因不在于这两种食物同吃，而是食物不洁、体质过敏、饮食过量。

　　由于蜂蜜与荔枝都富含营养成分，二者搭配还可以助眠、增强食欲、强身健体。田野牧蜂以助眠为例给大家介绍一下，荔枝含有的多种成分能够为大脑组织补充一定的营养，进而有助于改善失眠、神经疲惫等情况。紫椴白蜜含有的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等物质则可以滋养神经系统，舒缓情绪，从而使人更快地进入睡眠状态。