自信链接
冷风胡乱的吹,北方下雪,南方下雨。每一滴掉落的雨点里都夹杂着冷风,仿佛使周遭的空气瞬间降下几度。这个天气最适合待在空调开得最足的图书馆里。
有一段时间没有听过自信这个词了,前几天突然在老爹的文章里看见,今天又在一位的大咖的推文中遇到。自信,回想一下,谁向我提到的次数最多?答案一点不纠结。我的逃避、懦弱、胆怯,王sir都能联系上自信。可能听到次数太多,或者,我认为这是自己的短板,感觉,这个词帽子太大,有些不真切,有些敏感,怀疑着想证明。
百度上这词的解释很多。大致是:自信是对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现追求的目标,把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。
重新审视一下自己与自信,发现了一些新的联系。我会客观的思考这个词,希望能和它搞好关系,收入自己囊中。
存在感。我听到过,也在自己身上感到过。有时会急切的想帮助别人,当然帮助也是与人交往的方法之一,但急切这一味调料,加进帮助的汤中,味道有些怪。我思考为何?为何急切?
因为想从他人身上找寻价值,证明自己于他人而言有用,找到自己的价值,也就是找到自己的存在感。我曾认为这和不自信有关,但其实不然。这正常,西方哲学家曾坐过站这样的表述:你存在,所以我存在。这句话中,“你”指的是上帝,同理,于我们大家而言,“你”指他人。“你”是我们的一面镜子,我们通过这面镜子看到自己的感受、表现。看到自己是否被他人理解。那么若是没有这面镜子,我们的感受就不完整,甚至,没有价值的体现感。这种存在感没什么可羞耻的,大方的承认后,反而轻松许多。这些因为存在感引发的急切也会消弭不少。附加一条,很厉害的做法,给予帮助时:不墨迹。清楚的给予自己的帮助,不掩盖事实,不来劲争抢。
他人的影响力。从大咖的推文上,看到作家刘同的一句话:如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上,只有这样,你才会真正自信。在控制自己的情绪中,会展开自我修复,自我吸取,即见贤思齐,见不贤而内自省也。若是焦点在他人身上,总会引来自我怀疑。而过多地关注别人也是不珍惜自己。
还有一个小惊喜,百度上列举了几个增加自信的方法:1.挑前面的位子坐2.练习正视别人3.把你走路的速度加快25% 4.练习当众发言。我认为可以尝试,简单有效。
完工撒花!