多吃以下几种食物对预防冠心病有一定的效果

​多吃以下几种食物对预防冠心病有一定的效果

一. 胡萝卜；胡萝卜可以降低血脂，还有降压、强心的作用，是高血压、冠心病患者的最佳选择之一。

二. 洋葱；洋葱具有降低胆固醇的作用，能让血液中的脂肪减少，对冠心病也有很多的好处。

三. 茄子；茄子具有减少体内胆固醇吸收的作用，并且可以将胆固醇裹带着排出体外，可以有效地降低冠心病的发病概率。

四. 海带；海带可以加速胆固醇排出体外，防止血栓和血液粘稠的增加，预防动脉硬化。

五. 黑木耳；黑木耳中含有抗血小板凝结的物质，对于动脉硬化、冠心病以及阻塞性中风，有较好的保健效果。