怎么能营养神经

在植物神经功能紊乱或者神经损伤的时候需要营养神经治疗，生活中营养神经的方法主要为食物调理和药物治疗两个方面。食物调理方面能够起到营养神经的食物主要为五谷杂粮，如小米、燕麦、红豆、绿豆。因为这类食物中含有丰富的B族维生素，通过人体吸收后有促进神经修复，维持神经功能的作用。在药物治疗方面选择维生素B1、维生素B12、甲钴胺，临床上主要用于中枢神经和周围神经损伤等疾病，如末梢神经炎、急性脑血管病、腰椎间盘突出压迫神经等。此类药物的服用应严格掌握适应症，并在医师或者药师指导下应用，对于健康人群不建议常规服用。