2021.4.15日原创微头条
我很多时候觉得管住嘴比做其他事情都有难度。管住自己的嘴不要多说话，管住自己的嘴不要胡乱吃，我尝试过很多次，很多年，我做不到。
我观察我周围很多人也是做不到。有的人是管不住自己的嘴爱吃，吃的很胖，减肥减不下来；有的人是管不住自己的嘴爱说话。
祸从口出，爱说话的人总是会被说出去的话给招惹祸患的。
我两者都体会过。大家呢？
说话又急又快的人，基本不聪明，其主要的原因是因为说话的时候根本就没有过脑子，没有过脑子说出去的话能对口听话人的耳朵吗？
肯定不会的。
说话一开口就吼的人，人生的经历大多比较坎坷。不信，大家观察。
说话慢条斯理，不急不慢，每一句话都好像是三思过的人，虽然看起来不擅长交际，朋友不多，但是，人生经历肯定不坎坷。
其主要的原因还是因为说话慢的人用脑子，说话急、快，吼的人不擅长用脑子。
遇到有目标的同事，你会如何？
每天都感觉他很忙，做事很有目标性，所有的时间从来不浪费，但是也会感觉到他有压力，不快乐，不放松，用一句话总结：不是那种会享受生活的人。
可是，我很敬仰这样的人，也很希望自己成为那样的人。
有一个人问我了一个问题：你假如中了500万，你会选择干什么？
我说：我会选择投资，不管是买房还是股票，基金，亦或者是其他的投资。
他说：你难道没有想过把这笔钱拿来消费，购买奢饰品，吃喝玩乐吗？
我说：我不喜欢那种低级的消费。
比起花钱，我感觉我似乎更喜欢赚钱。花钱在很多时候让我没有安全感，幸福感，成就感，而赚钱会带来我需要的感觉。
而感觉里面最主要的一种感觉则是幸福感。我不知道自己这样对不对，后来我发现一个作家和我基本一样。
她的事业当然很成功，养活了全家人，目前创业了两家公司，赚钱能力么么哒。赚钱投资其实在一定的程度上代表这个人有目标。
前一段时间我看到一段文字，分享给大家，这段文字算是给我不同于一般人的消费观找到了答案，也解释了我为什么可以在其中找到幸福感的原因了。
二战期间，德国人对犹太人展开了屠杀和奴役。幸存的犹太人全部被关进了集中营。
维多克·弗兰克尔就是其中一员。他的妻子、父母和祖父母，全部死于战乱之中。只有他，侥幸活了下来。弗兰克尔在度日如年的集中营中，过了三年。
他见惯了生死，受尽了奴役、折磨和饥饿。
幸运的是，他最终还是活了下来。
弗兰克尔除了是犹太人，他还有一个身份是心理学家。
而他也选择在毫无希望的集中营中，坚持研究。
他发现，那里的人大体可以分为三种。
一种人放弃了人生希望；
另一种人得过且过；
还有一种目标感极强，他们会为了活下去，找各种有目标感的事情做。比如，画画的小孩、在空中虚拟弹奏的钢琴家和在地上练字的教师。
最终，成功从集中营走出来的人，绝大多数是第三种人。
而弗兰克尔也把自己的观察和研究，写进了《活出生命的意义》。
这本书一经出版，就席卷全球，并且获得了极大的赞誉。
书中的一句话，鼓舞了成千上万的人，弗兰克尔说：“人主要关注的不是获得快乐或避免痛苦，而是看到生命的意义，也就是人生的目标。”
我原来每天的阅读都是碎片化，感觉对写作和人生指导意义不大。于是，我开始从书中寻找精华来充实素材和人生。
本来定位自己是个写情感文的，现在因为看了书，想把书中的精华分享出来，于是，会在微博上写一些短书评，
然后也带上了我分享的书。其实，我还是会在阅读完写一些情感文的，这个定位是永远都不会变的。
大家假如觉得我分享的书还不错，也是可以下单的。读书多了真的会改变你的，要不跟着我试一试？
一个人有没有目标，有什么样的目标和幸福感有关系吗？
答案是有。
很奇怪吧！这好像和我们平时对目标的认知是不一样的。由世界研究人类发展最杰出学者之一的威廉·戴蒙所写的《目标感》这本书，给大家解释了一个不一样的目标。
在以往的研究中，人们对于目标的定义总是和效率、进度、结果有关。
但是，基于弗兰克尔的研究，人们第1次发现目标跟幸福也有很大的关系。
在过去的十几年间，脑科学、认知科学和行为科学重点探究了目标对人感受幸福能起到怎样的作用。
结果表明，在人们观察或从事目标性很强的活动时，大脑负责感受幸福的区域非常活跃，人体内跟幸福相关的激素也会大量分泌。
在诸多研究中，关于老龄化的研究表明，老年时期幸福感的主要预测因素之一，就是这个人是否依然有目标感。
另一项关于身体残疾者的研究也发现，帮助他们找到目标，他们就能有效克服心理障碍，重新唤醒幸福感。
结合弗兰克尔在集中营中的发现，我们可以看到，目标明确带来的幸福感，确实可以帮助我们赶走负面情绪，解决各种困难。
这是非常有价值的研究成果。因为它把我们的精神和现实统一到了一起。
我们有没有发现，那些一天到晚无所事事，没有计划，没有目标的人，看起来很空虚？这样的人不能独处，一个人的时候内心是寂寞孤独的。
而那些有目标的人，他们能独处，能在寂寞孤独中感受到幸福感。
我在接触过的一生没有任何成绩，就是连妻子都没有娶过的男子时，我感觉到的除了满满的怨气，怒气外，幸福感是一点点都没有的。
所以，即便不为人生大远景，就是为了你眼前能够得着的幸福感，你都是要让自己有目标的。
什么是目标？那些目标有意义，能带来幸福感？
“我今天决定早起，做饭，打扫卫生”“我决定下班后自己做晚餐”“我决定减肥”这些算是目标吗？
算吧！可是，能带来什么？有多大的意义？有没有挑战性？
在一般人的认知中，目标要有难度，要有挑战性，要有意义，能给自己和周围人带来改变。提到这个目标的时候最起码能让很多人退缩。
《活出生命的意义》的作者弗兰克尔也是这样认为的。在集中营中，弗兰克尔见到过各种各样“有目标”的人。
但是，在他看来，不是所有目标都能被称为“目标”的。
他眼中的具有幸福属性的目标，指的是为了完成对自我有意义，同时对自我之外的世界也有意义的事情。
比如，做个晚餐、通过考试、逛个公园，他把这类目标称为低级别目标。
而“能够带来幸福感的目标”有两个关键点：
第一点是，这个目标要有吸引力、挑战性以及有趣。它不能是你为了完成某种任务，而罗列的清单。它是你真的想干成的一件事儿。
第二点是，这个目标可以为周围人做出贡献。
研究发现，不论是致力于发现自然真理的科学家，还是致力于创造新内容的艺术家，当他们在处理一个让人头疼、烦躁的难题时，却是最幸福的。
即便这些研究不能给他们带来财富、名望和地位。他们会感觉愉悦和轻松。
这样的目标，在顺境中可以给你提供快乐，在逆境中可以赋予你能量。
是的，只有这样的目标，才是值得我们花时间追逐的。大家定目标的时候，是要从目标所具有的两个关键点去设定的。
而我们平时说的那些低级的目标，那是为了完成一件事所罗列出来的任务清单。算目标吗?假如能一直坚持下去，对自己和周围人起到了好的影响，
也算。不过用好的习惯来形容好像更贴切。
同样收入的人为什么有的人能在多年后财务自由，而有的人则负债累累？
在同样的单位大家的收入基本差不多，有的人多年后投资房产，还到处旅游，实现了财务自由，而有的人还在偿还房款，
光养孩子都困难，这到底是为什么呢？
很久之前我也很不解，后来看了由日本最受欢迎的理财大师横山光昭所写的《理财陷阱》，我知道了原因。
这本书把理财的陷阱，负债的原因分析了个透，大家不妨看看，对照一下你自己，看看你有没有此类习惯。
作者曾经为15,000多个家庭做投资理财规划。
他发现大多数人之所以会负债累累，基本都是因为轻信了别人的话。
比如一位先生到他的事务所哭诉“自己的生活是，这个月的收入还上个月借的债和利息，下个月要还这个月的债务和利息。”
这就是所谓的财务恶性循环。
如果你问他是怎样过上这样的日子的，他的回答会让你出乎意料。
一个保险公司的业务员跟他说，他这样的生活方式并不长久，需要提早做财务规划。
于是在业务员的建议下，他开始买强制存钱的保险。
就这样，他的雪崩式生活开始了。
他每月强制存钱的金额几乎超过了他的收入。于是，他不得不用信用卡和网络贷款度日。
就这样，他陷入了负债陷阱。像他这样的案例非常多。在作者看来，他们都是吃了信息差的亏。
这个月的收入还上个月借的债和利息，下个月要还这个月的债务和利息。天哪！这什么时候是个头。
一个人每天一睁开眼都是债务，还谈什么幸福，谈什么未来，谈什么实现财务自由？
保险公司的业务员给大家介绍产品的时候，大家是需要根据自己的收入做选择的。再说了站在业务员的角度想一想，
他肯定想多赚钱。即便他的终极目的是为了你财务更好，可这也是在自己赚钱的前提上才有的。所以，业务员的话不要全部信。
第二种就是超前消费。
很久之前的超前消费，是刷信用卡，之后大家就开始用花呗。没有钱购买一件自己喜欢的东西，但是可以贷款。
这种方式我一直没有用过，不管那种东西是我多么喜欢的，我都不会贷款去消费它。我即便想买，我也会在赚够了钱后去购买。
但是，现如今很多的孩子都是这样消费的。前几年网上的各种贷款，校园贷，都是那些超前消费的孩子搞出来的。
最后的结果是什么呢？
按时还的，也会支付一些利息，没有按时还款的，则是要支付很大的贷款利息的。很多孩子因为支付不起，被恐吓，然后逃学，
甚至还有人自杀，可以说很多的孩子都毁在了超前消费上面。
我们假如为了买房，投资贷款，这还不错，但是，假如为了纯粹的消费，还是不要做，因为这样做的结果，只能是你陷入财务危机，会变得越来越穷。
第三种是只看好一半。
作者在书中说到：在日本，凡是陷入经济困难的家庭，他们通常只看好一半。
比如，有不少退休老人受老年生活的压力支配。他们通常会轻易听信金融理财机构的推荐，购买高回报率的理财产品。
可是，高回报往往对应着高风险。
很多时候，可能还没过多久，他们买的理财产品不仅没有获得收入，反而还赔了很多钱。
还有一类人憧憬自己成为亿万富翁，于是沉迷于虚拟货币。
例如：很多人看到股市赚钱，就幻想着自己也可以不费什么力气就能实现财务自由，于是，在一知半解，只看到赚钱的情况下，
就把自己所有的积蓄投入进去。因为自己没有理财基本知识，投入进去的积蓄很快就被套牢了。
从根本上讲，虚拟货币只是一种金融产品，也具备高回报和高风险的特点。
可是，由于人们只看好它赚钱的一面，而没有看到它也会赔的高风险，于是结果就是自己陷入了财务陷阱中。
对于我们普通人来说，要学习一些金融知识，即便学习了，也是要拿出自己的一小部分资金去试错的，而不是全部投入进去。
我们可以减少不必要的开支，多渠道去理财，这才是正确的理财之道。