高血压患者忌吃的10种食物，千万不要吃错...

高血压患者忌吃的10种食物，千万不要吃错了！

1.猪脑——胆固醇含量极高，高血压人群吃猪脑，就是往自己伤口撒盐

2.咸鸭蛋——钠含量过高，摄入过多可发生水，钠的潴留，增加血容量，从而使血压升高

3.荔枝——性温，多食可积温成热，可加重高血压患者头目胀痛，面红目赤，急躁易怒等症状

4.苏打饼干——同样钠含量过高，会加重水肿提高血压

5.腊肠——和吃咸鸭蛋原理一样

6.火腿——热量高，而且含有亚硝酸盐物质

7.蟹黄——胆固醇含量高，可使血压升高，甚至引发冠状动脉粥样硬化

8.薯片——属于高热量食物，添加剂也多，会让人发胖，不利于高血压的控制

9.巧克力——高糖，高油，高热量，典型的增肥食物，越胖血压越高，并发症风险越大

10.肥猪肉——脂肪含量高达88.6%，不仅诱发肥胖，还会让血管更容易堵塞，血压难以控制

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