2021年1-3月36本读书笔记汇总

年度100本读书笔记的目标进行到36%。

直播时间：4月1日周四晚上8点

主题：怎样建立一个IP，去建立你自己的个人品牌

直播地址：视频号 读书方法 ，另一个视频号： 生活黑客 做为备用。

自我成长

• 《走出舒适区》 多砍掉几个舒适区，尽管这会让你各种难受
• 《真实的幸福》这样经营自己，才能永远都是最幸福的
• 《硬核大脑》 如何轻松地成为学习高手
• 《逻辑思考的100个关键》 24 个提升大脑效率的小技巧
• 《科学休息》 迅速恢复精力的高效休息法
• 《对赌》 信息不足时如何做出高明决策
• 《习惯力》 累积微习惯的14个重要建议

沟通演讲

• 《3分钟俘获人心》 怎样在三分钟内说服别人
• 《 斯坦福精准社交课：让怕生的人更成功》写给内向者的社交指南，只和“喜欢的人”打交道也能做成事
• 《好好接话》 不知道要聊什么，如何让聊天更有趣，这些技巧你可以学习一下。
• 《如何与重要人物社交》 美国总统秘书应对重要人物的实用社交技巧
• 《会讲故事才是好演讲》 写给讲述者的检查单
• 《若即若离》 不让别人左右你的生活，学会建立不远不近不迎合的人际关系
• 《影响力法则》 超实用的23种日常沟通技巧！

儿童教育

• 《一个经济学家的育儿指南》 一个经济学家的育儿指南
• 《目标感》 父母最紧迫的事情是帮助孩子们做哪些事？
• 《游戏力》 成为会玩游戏的父母，让沟通从游戏开始

饮食建康

• 《合理膳食》 最佳认知健康饮食指南
• 《每个人的战争》 其实40%的癌症死亡可以预防的......

心理学

• 《积极思考》 从悲观到乐观的20个建议
• 《认识自己，接纳自己》 如何控制情绪，怎样接纳自我
• 《如何克服社交焦虑》 这四个建议帮助你克服社交焦虑
• 《人生学校》 生活中 52 个微小的幸福
• 《别输在不敢提要求上》 心理策略：你必须自己为自己提请求
• 《会好的》 如何利用负面效应，过一个积极的人生
• 《惊讶心理学》 如何拥抱不可预测性并策划让人意想不到的事。
• 《内在成长》 请戒掉你的完美主义
• 《反焦虑思维》 消除焦虑，抵制压力的 11 条建议
• 《认同自己：如何超越与生俱来的弱点》 做真实的自己，改变不自信的四个心理学建议

语言学习

• 《我在100天内自学英文翻转人生》 这个韩国人用100 天搞定了外语

理财投资

• 《我们需要多少钱》 六条建议：做出切实可行的理财决策

科普

• 《职场妈妈生存报告》 135位中产阶级职场妈妈生存报告
• 《学会生存：如何成为一个生存能力很强的人》 如何在极端情况做出更好的选择，让你游刃有余

婚姻爱情

• 《亲密关系的秘密》 处理好亲密关系的八大原则
• 《幸福关系的7段旅程》 帮你们保持良好亲密关系的6个黄金习惯

书单影音

• 推荐三部刚刷完的漫改剧
• 推荐几个好用的APP和程序
• 推荐三部 高分的Netflix记录片
• 如果只能推荐五本理财的书，你会推荐哪五本？
• 推荐五部豆瓣8分以上的治愈系日剧
• 推荐六部跟书有关的高分纪录片
• 推荐给女性读者的11本书
• 读者补充的 14 本女性阅读书单