秒懂！血虚的人，都有7个特点，而补血一千年的它，奥秘在哪？——Earls360馨醫堂
国医之浩渺，如千里之江涛，无尽无涯，无岸无边。每一朵浪花里，皆有珍宝。你我徜徉其中，怎不心生快活惬意?话不多说，我们先看看血虚的人，都会有哪些特点?
1、失眠，多梦。劳累易头痛。
2、头晕目眩。起床或起立过快时，易出现目眩。
3、面色苍白或萎黄，唇舌淡白，没有润泽，没有血色。皮肤干燥皱纹。皮肤没有光泽。冬季皮肤干燥搔痒。
4、视物模糊，视力差，眼目干涩，视疲劳。
5、运动时容易胸闷、气短、疲劳难以恢复。
6、这样的情况，也可能出现在没有绝经的女性身上。她们还有一个特点，就是月经量少，或者闭经，月经周期内肚子疼。
7、舌头伸出来，颜色很淡。脉象细弱。
现在，您仔细想想，咱们身边的人，或者大街上随处可见的人，是不是有这样的状态呢?
血虚的时候，怎么办啊?
现在让我们带着朝圣者一般的心态，来学习中医学里的千古养血名方——四物汤的配伍。
这个古方，最初源于《仙授理伤续断秘方》，唐代刊行的，迄今有一千一百多年了。从名字可以看出来，这是改善骨外伤的专著。四物汤最初源于其中，其实就是改善外伤血瘀的。但是后世医家发现，用它来调治营血虚滞证实在是太管用了，于是就把当做补血剂来看待，最后流传百世了。
它是怎么补血的呢?
方中熟地为君药，甘温滋腻，擅长滋补营血。当归为臣药，味辛性温，主入血分，功效主要在于补血，但它又不仅仅只限于补血，它在补血的同时又能活血，还能帮助熟地减轻滋腻之性，使得血既得补又得行。《本草纲目》中就曾记载当归的“和血”之功能。
方中白芍为佐药，白芍味酸性寒，既能养血又能敛阴，肝藏血，白芍入肝，可柔肝和营使所生之血藏于肝。川芎辛温走窜，擅长活血行气，祛瘀止痛，还能推动生成之营血畅达周身，配伍熟地、白芍、当归这些滋补中药，可使全方补而不滞，所以川芎也为佐药。
本方用熟地和有着血中之血药之称的白芍阴柔补血之品，配上辛甘的当归和有着血中之气药之称的当归，动静相宜，但又重在滋补营血。除此之外，方中还体现了补中寓行的配伍要意，使得补血而不滞血，行血而不伤血。
它之所以能补血，不仅仅在于它的配伍，更在于它的变换之灵活。比如患者出现血热证，就可把熟地换成生地，取其清热凉血的功效，并重用为君。如果出现血瘀证就把白芍换成赤芍，以增强其活血化瘀的功效。
但不管怎么改变都应该坚持两条原则，一是川芎的量宜小，大概只能用到当归剂量的一半，二是地黄的剂量应该为当归的两倍。坚持这些原则后，四物汤就可按着病人病情的具体症状再做调整。
这张有着一千一百多年历史的养血名方，是中国封建社会巅峰时期(唐代)留给我们的宝贵遗产。它就像一位老保姆，帮助我们中国人补血养血一千年。这样的功劳，值不值得我们牢记在心、感恩在心呢?
值得。正因为值得，所以我们要认识它、学习它、了解它。同时，这样也可以帮助我们自我调养。比如说有营血虚滞之患的朋友，就可以在中医师辩证指导下，利用四物汤的配伍进行加减变化，以图调养。当然。四物汤的奥秘，还有很多。篇幅所限，我们只说这肤浅的一点点。您意下如何？
红参气血汤【适宜人群】
1、产后亏气血的人：一孕傻三年，产后脱发严重就是血虚，中医认为“发为血之余”；
2、月经提前反而月经少的人，月经提前的人应该经血量大，反而少，说明脾生血不足；
3、月经错后的人，月经错后是肝郁，肝郁就是肝藏血不足；
4、经常脱发的人，血中有湿的人就是总脱发，红参气血汤补血而能健脾除湿；
5、总是悲伤欲哭，或者看个电视剧就容易哭，和别人说说话就哭了。悲伤欲哭、心阴或者肝阴不足的人都是亏气血。
6、有过流产、动过手术、剖腹产和产后奶水少的人群，如果你奶水少，奶为气血所化，奶水不足，说明气血不足。
7、女孩初潮之后，男人有过手淫和纵欲的人。因为肾为生命之先天，而肾的致病因就在于气虚和血少。所以应该补气血。
8、熬夜的人耗伤肝血，导致气血不足。
9、视力差的人。肝主目，肝藏血不足就会不能濡养双目。
10、气虚和血虚而出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓、面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等症状的人群，均可服用
缓解不是目的，康复才是根本。