孩子总生病是抵抗力太差？想要提高免疫力，儿科专家教你这样做！

孩子经常感冒发烧，是不是免疫力太低？

为什么别人家孩子不生病我家老生病？免疫力差这么多？

到底怎样才能提高孩子免疫力？吃点啥药补补行么？

屏幕后的护妈，深深感受到了家长们的焦虑。

家长都觉得孩子生病就是免疫力弱，但经常感冒发烧就是免疫力弱吗？

其实，99 % 都不是。

宝宝如果出现了下面的表现，才可能说免疫力低下

● 总是生病，并明显伴有生长发育落后；

● 每次生病后，都不能自行好转，需要静脉输液或者住院治疗；

● 每次细菌性感染，得使用 2 月以上的抗生素，效果还不好；

● 孩子每次生病都是严重感染，比如脑膜炎，败血症。

正常情况下，6 岁以下的孩子平均每年会感冒 6～8 次。刚上幼儿园的孩子，在冬春季节，有些甚至每个月会生病 1～2 次，这些情况都是很常见的。

所以，不要随便判断自己家娃免疫力弱了。

为了给宝宝增强免疫力，家长们肯定都踩「坑」无数。比如：

▼ 益生菌提高免疫力？

咱们现在还不知道到底哪些菌种的益生菌能提高免疫力，用量是多少，得用多久。

就目前的研究来看，用益生菌提高免疫力，无异于「大海捞针」，效果来得有些虚无缥缈。

▼ 牛初乳中有抗体？

牛初乳里面确实有营养成分，也有很多抗体，对小牛来说是最好的。可是，牛患的病和人患病一样吗？

另外，牛初乳显然得消毒后才能给宝宝喝，这一消毒，里面的各种抗体就变性了，就是给小牛喝也没用了，更别说给孩子吃了。

▼ 吃点蛋白粉？吃多了可能有害。

蛋白粉，补得其实就是蛋白。在现代，宝宝们的日常饮食中的蛋白质就已经足够了。

过量的蛋白也没法利用，只会在体内转化为脂肪。另外，摄入蛋白过多反而会增加肾脏负担，对宝宝身体不利。

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