推拿与按摩有什么区别？

走在中国的大街小巷，随处可见的“推拿按摩”“正骨按摩”“精油按摩”等各式各样的招牌，以至于我们一直对“推拿”与“按摩”的概念很模糊，混淆了他们之间的界限。很多人无法区分“推拿”与“按摩”，以为都是一回事，但其实并不是，推拿是推拿，按摩是按摩。

推拿属于中医范畴，推拿师通过“手法”产生的外力，在换着身体特定的部位或穴位上“做功”，严格来说，与“按摩”是两个不同的概念。按摩师非医疗性的保健手法，侧重于放松。日常生活中，人们身体疲惫想要放松就去街边的按摩店或是预约上门按摩服务，享受按摩带来的舒适感和愉悦感。这就说明了按摩是非医疗性的保健手法，主要用于缓解疲劳、释放压力、肌肉紧张酸痛、促进血液循环等，通过无风险的服务，让人感受到舒适和放松。而推拿则是医疗手法，侧重于治疗。推拿可以调整脏腑功能，治疗食欲不振、腹泻、青光眼等；纠正损伤引起的关节错位，如脊椎后关节紊乱，颈椎病等。推拿与按摩，一个似“亡羊补牢”，一个是“防患未然”。

推拿一词首见于明代，是儿科著作当中出现的。按摩比推拿早，上古时期称“按抚、案摩、按侨、按摩”。最初，“按摩”与“推拿”是不同时代同一疗法的不同称呼，但是到了清朝，两者概念开始有了分歧。从最早的治疗法手法上说，“按摩”与“推拿”只是名称不同的调理手法。从时间上看，明代之前统称为按摩，明代之后才有“推拿”之称。

随着科学技术和医学的不断发展，目前医学院校基本以推拿作为学科命名，而按摩则列入职业认定的范畴。推拿作为治病的科目，对从业人员自然有着更高的要求，需要经过长期的专业学习和考核，取得执业医师证和行医资格。推拿师必须在正规医学院学习，并具备一定临床经验；而一般的保健按摩师，只需具备我国劳动和社会保障部颁发的职业认定按摩师资格就行了。也就是说，医疗推拿师必须是医学科的科班出身，而按摩师只需考取相应的从业资格证。

早期的按摩疗法就仅用于少数疾病的治疗，手法种类也很少，常用的是按和摩两种手法。按法是单纯地向下用力，即所谓的“按而留之”；摩法则是在体表作环形的抚摸，即“摩而去之”。随着治疗范围的扩大，按摩手法也有了相应的发展，在实践中人们发现手法力度、方向的不同对治疗作用有一定的影响，从而产生了作用、力度、方向不同的手法，不断完善原有的手法。随着手法的日益完善与手法分类逐渐合理，适用的症状也不断扩大，于是按摩这一名称逐渐被推拿这个更明确的概念所取代。随着时代的发展与医学领域的不断细化，推拿成为了一些医疗机构的常设科，而按摩则向保健美容一方倾斜。

因此，如果只是觉得疲劳，肌肉有些酸胀、腰酸背痛的，可以按摩店接受一些无风险的按摩服务。按摩后应该觉得放松、舒适。如果症状不但没有得到缓解，反而加重、甚至疼痛，最好尽快前往正规医院接受相关检查，以保证身体健康。