告诉孩子,养成良好的习惯是成功的第一步!
家长一定要告诉孩子,成绩的差距就是习惯的差距,想要提高成绩,先从习惯下手!
养成良好学习习惯的三个步骤
行为习惯好似指南针,指引着每个人的行动。鲁迅先生小时候,就养成不迟到的习惯,他曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时刻提醒自己要抓紧时间,时刻叮嘱自己凡事都要早做,长时间地坚持就形成了习惯。克服坏习惯,让好习惯伴随终生,让坏习惯尽快与你告别。要养成良好的学习习惯,可按下列步骤进行:
第一步:坚持学习,自我克服
要养成良好的学习习惯,第一步就要说到做到,坚定不移。养成良好的学习习惯,坚持阅读,你的知识会更加丰富,你的生活会更加多彩。学习是免费,但它的价值是不可估量的,坚持学习的人,才能跟上时代的步伐,才能抢得先机,更好的把握机会,把生活过好,把人生路走漂亮!
计划每天要记10个英语单词,就一天不落地去记;
意识到了不良学习习惯的危害,就自动自觉地克服;
制订了学习计划,就定时定量地去完成;
决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移,就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。
第二步:坚持自律,约束自己
人的行为,很大程度上受情景因素的影响。因此,在习惯形成的过程中,在自己的自制力还不十分强的情况下,应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。
在时间上,从早上起床一直到晚上就寝,都安排满有意义的学习内容和活动内容,不让一日虚度,不让一时空耗。
在空间上,严格控制自己的活动范围,在日常学习的空间内少放置与学习无关的事物,比如游戏机、电脑、光碟……
第三步:绝不拖延,及时调整
中学生自制力比较差,在习惯形成过程中,容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象,容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己,发现偶有偏离,立即作出调整。
比如,发现自己的字写得不规整了,发现上课时自己精神溜号了,发现自己没有执行或没有完成学习计划了,发现自己躺着看书、看电视了,发现自己走路或骑自行车时思考问题了……立即作出调整。
培养习惯,就像走路一样,发现走的路线不对,及时调整到对的轨道上去,久而久之,一条小路就踩出来了。
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