夏至到了，送你一张《夏季万能表》：太实用了！再多钱都买不到！建议您一定要收好它！

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作者：文摘君来源：家庭文摘（ID：jiatingwenzhai）

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。文摘君为朋友们整理了一份最新的《夏季万能表》。一起来看看，夏季养生的方法都有哪些吧！点击下列图片选择【允许】即可免费查看哦👇

夏季是一年中最热、阳气最旺盛的季节，也是养生热潮时节，按中医五行学说：夏季是火旺之时，心在五行属火，心火旺，火克金，容易造成“肺金虚”；火旺反侮水，故肾水易亏。故而，夏季养生保健就显得非常重要。有了这份《夏季万能表》，再也不怕这炎热的夏天了！这张表真是太珍贵，太实用了！再多钱都买不到！千万不要私藏，如果恰巧你也看到了，就把它传递下去吧！特别推荐国学经典诵读合集（珍藏版）听书《假如给我三天光明》合集《诗词大会》1-6季视频合集听书《飘（乱世佳人）》合集1000首经典好歌（珍藏版）听书《草房子》合集听书《呼兰河传》合集听书《湖光山色》合集听书《呼啸山庄》合集听书《鲁滨逊漂流记》合集